Bien-être & Beauté

Les femmes moins sportives que les hommes ?

Sans entrer dans le champ du sport professionnel, il est une idée reçue (définitivement ?) qui veut que la gent féminine porte moins d'intérêt au sport que ces messieurs... Tout d'abord, il est quand même une évidence : une femme est beaucoup plus intériorisée qu'un homme. On le constate déjà chez la petite fille qui hésite à grimper dans un arbre. D'autant que si elle prend l'habitude de...

Manger des petits pots pour mincir !

La dernière lubie des Américaines ? Absorber le contenu d'une quinzaine de petits pots bébé dans la journée, en ajoutant éventuellement un repas light composé essentiellement de salade, pour perdre du poids ! Il se raconte que Jennifer Aniston et Lady Gaga auraient attrapé le virus... Toujours est-il que ce régime ne plaît pas aux diététiciens et autres médecins nutritionnistes car, on s'en doute, les...

S'endormir paisiblement...

Les troubles de l'endormissement concernent bien des adultes qui assurent pourtant mener une vie saine. Le stress reste la raison majeure de cette difficulté à glisser naturellement dans un sommeil réparateur. Indépendamment des astuces phyto, telle la valériane qui peut constituer une aide intéressante pour dépasser ce véritable désagrément, l'idéal est de littéralement...

Trouvez votre style pour gagner du temps et de l'énergie

Petite fille, on subit les envies vestimentaires non assouvies de notre mère au même âge ! Ado, les choses se compliquent davantage encore : on ne s'aime pas beaucoup, on change de physionomie, on se cherche pour finir par uniformiser sa garde-robe à l'instar des copines. Adulte, les valses hésitations se renforcent à la faveur d'une mode qui bouge tout le temps et se démode quoi qu'il arrive... Alors, on donne des...

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