Placez-vous votre alimentation en ce début d'année sous le signe du " light " ?

Portrait de Partage santé
Portrait de Lilou.G

Enfin, je fais de mon mieux mais non seulement les Fêtes sont passées par des agapes mais maintenant ce sont les galettes des Rois ! J'essaie d'équilibrer... 

Portrait de Clovis

Il était temps!

Portrait de Véro

Je me rassure et m'allège (un peu) en mangeant de délicieuses soupes de légumes maison... J'emmène ma petite ration au resto, ce qui amuse beaucoup les collègues de travail ! Dessert avec un yaourt nature et un fruit, pomme ou agrume. Au moins je limite les calories, c'est toujours ça...

Portrait de Soso

Avec mon amoureux, nous avons beaucoup reçu et nous avons beaucoup été reçus durant la période des Fêtes... Et 2 kilos de + pour moi ! Dès le 2 janvier j'ai calmé le jeu mais l'Épiphanie et de nouvelles invitations autour de la galette n'arrangent rien. J'essaie de manger light quand ce type d'agapes est au programme... Et puis il y aura La Chandeleur ! Dur dur pour les gourmands comme moi !