Comment enlever mes cernes aux yeux?

S'il est bien évident que la fatigue "marque" le visage, et en tout premier lieu par les cernes ou les poches sous les yeux, voire aussi les yeux gonflés, cette fatigue peut-être en lien à plusieurs facteurs. Le manque de sommeil (mais sachez que la prise de somnifère, contrairement aux idées reçues, peut tout autant générer les poches...), mais aussi une alimentation peu équilibrée (pauvre en végétaux et eau naturelle), un trop de stress entre autres... Les cernes et autres poches proviennent d'une mauvaise microcirculation sanguine et lymphatique qui génére une sorte "d'accumulation" se traduisant par ces marques pas vraiment réjouissantes, j'en conviens...

Depuis l'Antiquité, les femmes en particulier, ont cherché à utiliser des propriétés naturellement décongestionantes, afin de tonifier et /ou "dégonfler" le contour des yeux fatigués. Des eaux florales déjà bien connues de nos grand-mères comme l'eau de rose, l'eau de bleuet ou de camomille peuvent s'avérer efficaces. Bien imbiber deux cotons à démaquiller par exemple, et laisser poser au moins quinze minutes sur chaque oeil, en position allongée, au moins une fois par semaine et très régulièrement, de préférence le soir. Ce peut être d'ailleurs l'occasion de vous autoriser 15 minutes de vraie détente...

Vous pouvez également tenter l'utilisation du froid, dymamisant et décongestionnant. Le matin, au lever, poser sur chaque oeil des cotons imbibés d'eau, que vous aurez pris soin de mettre au réfrigérateur la veille... Là aussi, la régularité jouera en votre faveur... L'utilsation du froid, peut aller jusqu'à la poche glacée, comme pour un "coup", attention, sur un temps rapide cependant et simplement en posant sans appuyer.

Le thé vert s'avère un excellent anti-cernes. Plusieurs possiblités d'applications... Soit vous poser un sachet légèrement infusé et encore tiède sur chaque oeil pendant quelques minutes, soit vous choisissez de conserver ces sachets au froid... Cependant, les effets du thé vert seront d'autant plus efficaces si vous prenez du thé de meilleure qualité infusé légèrement dans une boule... Il suffit ensuite de mettre les "brindilles" bien mouillées dans une gaze très légère et de poser sur chaque oeil.

Les rondelles crues de concombre (choisissez du bio qui ne contiendra pas de pesticides), sont excellentes elles aussi pour tonifier et décongestionner. A poser directement : une rondelle sur chaque oeil pendant au  moins 15 minutes, et viser là encore, la régularité...

Il existe bien d'autres possibilités, dont des masques contour des yeux à fabriquer soi-même avec du yaourt, marc de café et jus de citron par exemple ou bien encore, une application d'une lotion "maison" avec du miel d'accacia et de l'eau tiède, à laisser poser 5 minutes par des cotons imbibés... Le mieux est sans doute, de tester et voir ce qui donnera les meilleurs résultats pour vous. A bientôt Claire-13 !

bonjour à vous deux,

Je viens juste de finir mon service et je viens de lire les fabuleuses astuces de Viviane. j'ai appris beaucoup et je confirme que le thé vert, ça fonctionne pour les cernes. Mon ami instit bio me l'avait conseille il y a quelques temps et je m'en sers à chaque fois que je me fais un peu peur devant ma glace le matin (rires !). A bientôt !