Magnésium et psychologie
Bonjour tout le monde,
Avec mon ami on a parlé hier du magnésium. C'est vrai que dans les journaux de bien-être, on en parle beaucoup; on écrit même que le magnésium aurait des vertus psychologique. Il y a même une pub qui dit que ça aide à avoir de meilleures relations avec l'entourage ??? Si, si je l'ai lu sur un magazine. je voulais savoir, car je sais que les personnes qui interviennent ici sont sensés, si ce n'est quand même pas exagéré. merci d'avance !
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M.Christine
bon défatigant
C'est vrai dans la mesure où le magnésium est un bon défatigant et qu'il aide à calmer les nerfs ; il permet aussi de fixer le calcium (je crois) . Donc, logiquement, on est plus détendu, on relativise mieux les situations, on réagit moins émotionnellement . Il est recommandé de faire une cure de magnésium à chaque changement de saison, si on en ressent le besoin, bien sûr . C'est ce que je fais et cela me réussit très bien . Je remarque un grand bienfait au niveau de la fatigue . Mais il faut prendre du magnésium marin, naturel, pas chimique .
nanou-69
Logique donc !
C'est vrai que quand on est pas énervé, on a de meilleures relations avec les autres. C'est donc logique ! Mon ami m'adit aussi qu'une kinésiologue qu'elle connaît conseille de prendre du magnésium lorsqu'on est sujet à la spasmophilie, un truc qui serait en lien avec le psychisme... Merci M. Christine pour votre réponse et votre partage d'expérience. Je vais y penser pour moi parcequ'il m'arrive d'être énervé dès fois contre mon fils...