Qu'est-ce que la bibliothérapie ?

"La lumière est dans le livre. Ouvrez le livre tout grand. Laissez-le rayonner, laissez-le faire. Qui que vous soyez qui voulez cultiver, vivifier, édifier, attendrir, apaiser, mettez des livres partout."

Victor Hugo (extrait du Discours d'ouverture du Congrès littéraire international de 1878)

Un article de Signes & sens  qui peut nourrir la discussion :

http://www.signesetsens.com/psy_therapie_livres.htm

Je viens de prendre connaissance de votre sujet de discussion. Je ne savais pas qu'il existait une méthode dite bibliothérapie. Mais je trouve cela passionnant. D'autant, qu'en ce qui me concerne, et de manière totalement empirique, je crois que les livres m'ont évité bien des peines... Il m'arrive d'ouvrir un ouvrage au hasard et de trouver une aide conséquente par rapport à mon état d'esprit du moment. Les livres font partie de mon univers au point qu'à une époque, j'aurais bien été libraire... J'aime le texte de Ketty, qui me renvoie à un texte de Montaigne sur sa " librairie " qui, en fait, était sa bibliothèque. Aujourd'hui, avec le net, véritable bibliothèque universelle, je suis aux anges ! J'attends donc avec vous des infos sur cette fameuse " bibliothérapie "... En tous cas, je sais qu'avec un livre, on n'est jamais seul ! A bientôt de vous lire

En 1916, dans un hôpital militaire d’Alabama, les médecins décident d’utiliser des livres pour soulager les troubles psychologiques des militaires de la Grande Guerre. L’expérience est une réussite ; les patients se sentent mieux et soulagés.

C’est ainsi que naît la bibliothérapie (du grec biblios – livre – et therapeuien – soigner -) aux États-Unis, puis en Angleterre. Ce mot est rare dans les dictionnaires français et les seules définitions existantes sont sommaires ou floues. Certains se limitent à la mention " traitement par le livre de certaines maladies mentales"

Je ne connaissais pas moi non plus... la bibliothérapie. Pourtant, à y réfléchir, il me semble évident, pour avoir été moi-même une véritable "dévoreuse de livres" très jeune (je lisais tout ce qui me tombait sous la main... et j'ai eu ce que je considère encore aujourd'hui comme une véritable chance, qu'à la maison il y avait beaucoup d'ouvrages divers et variés, en passant aussi par la littérature "classique"...), que le livre a bien un effet thérapeutique... Je suis de ces individus, qui en plus doivent beaucoup à la lecture, dans la mesure ou lire beaucoup, très tôt, m'a permis également de ne pas être trop "limitée" quant à l'orthographe, entre autres... moi qui n'ai pas fait de longues et brillantes études... Tout autant que mes nombreuses lectures ont sans doute participé à développer un certain "état d'esprit de réflexion" aussi... Durant mon adolescence, un livre pouvait véritablement avoir valeur "d'échappatoire", dans le bon sens du terme... Lire "allégeait" certaines de mes "errances" et l'ouvrage, quel qu'il soit, était un véritable compagnon, dans des moments de vraie solitude, qui n'en était plus une... y compris parce qu'un auteur vous "embarque" et vous fait "voyager" bien au-delà des frontières diverses et variées de vos propres limites...

Un livre pour moi symbolise une part positive "d'un tout est possible" parce qu'il déclenche un bon imaginaire... Je suppose que c'est d'ailleurs aussi sur cette part de l'individu, que "s'appuie" la bibliothérapie dans son apport thérapeutique... Une autre forme de médiation muette, en somme, au même titre que d'autres "outils" utilisés en art-thérapie... Mais il me semble cependant, pour que ce support soi véritablement thérapeutique, dans son sens le plus spécifique, qu'il faut déjà que le thérapeute est une solide "culture livresque" et qu'en parallèle, il soit véritablement formé à l'art-thérapie, qui pour moi ne peut passer que par un véritable travail personnel en analyse et une formation en parallèle, analytique elle aussi... Je pense aussi, que l'ouverture donné par Internet, est une excellente chose bien évidemment, cependant je reste aussi convaincue du bien fondé de l'aspect "matérialisé" d'un livre... Ne serait-ce que parce que l'objet en soi, bien réel, fait aussi appel à certains de nos sens, dont l'odorat, le toucher et la vue... Merci à David d'avoir permis cet échange et autant de réflexions...

D'accord !!! Un livre c'est un ami fidèle... J'aime beaucoup la citation de Victor Hugo... C'est vrai que ce grand écrivain avait l'art et la manière ! J'aimerai juste ajouter à ce qui a été dit déjà, qu'un bon livre permet, comme la chanson, la musique, un tableau, une photo, un dessin, une sculpture - tous différemment - un rythme, un mouvement... En définitive, un livre c'est vivant ! Et puis un livre donne, transmet à chacun, ce qui lui est nécessaire au moment même de sa lecture... Pour moi aussi, malgré tout... Une vraie valeur irremplaçable !