Avez-vous une astuce pour calmer votre irritabilité ?

Portrait de Carole Vallone

La naturopathie au service de la nervosité
Liée le plus souvent à une fatigue psychique due au stress, la nervosité est un état d’excitation qui peut parfois entraîner des troubles du sommeil. En complémentarité ou en remplacement d’une prescription médicale, selon le cas et l’avis du praticien, les plantes viennent à notre secours…
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Portrait de Christine-zen

Boire un grand verre d'eau fraîche et se regarder tout de suite après dans la glace ! Ça marche très bien, avec un peu de honte de moi en prime...