Adopter les Fleurs de Bach pour équilibrer ses émotions

Le docteur Edward Bach (1886-1936) avait constaté que nombre de maladies étaient dues à un déséquilibre émotionnel. Aussi a-t-il mis au point une méthode naturelle constituée de 38 élixirs de fleurs capables de remédier à ce dysfonctionnement. À titre d’exemple, voici quelques indications, sachant que s’adresser à un naturopathe pour affiner les prescriptions représente toujours une sage démarche : 
- Rock Rose ramène le calme en cas de peur panique d’origine inconnue.
- Mimulus aide à dépasser des craintes dont l’origine est clairement identifiée. Cet élixir est efficace en cas de timidité excessive.
- Impatiens convient aux sujets facilement irritables, ayant du mal à accepter le rythme d’autrui.
- Star of Bethléem est préconisé en cas de choc émotionnel violent (deuil, trahison…). 
- Holly tempère la jalousie, la haine, la suspicion et le désir de vengeance.
- Pine relativise le sentiment excessif de culpabilité. Il permet d’accepter ses erreurs sans se flageller systématiquement l’esprit. Il convient donc aux perfectionnistes exacerbés. 
- Mustard redonne la joie à qui se laisse facilement envahir par des sentiments de tristesse.