Comment booster son système immunitaire naturellement ?
Bonjour à toutes et à tous,
Notre corps a tout prévu. Il possède ses propres mécanismes de protection. J'ai lu que le système immunitaire était une pure merveille. Si vous avez des élement en ce qui concerne la manière de le préserver naturellement avant de devoir le guérir, merci de m'en faire part. Je connais déjà les bienfaits des antioxydants comme la vitamine C mais il doit bien exister d'autres astuces bio agissant en terme de prévention... A bientôt de vous lire sur ce sujet !
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http://www.signesetsens.com/sante-forme-stimulez-votre-systeme-immunitai...
Isabelle
Pour moi, ginseng
Pour ma part je peux témoigner de l'efficacité du ginseng (celui appelé Panax ginseng). Je fais une cure 2 fois par an, 3 semaines début septembre et à nouveau 3 semaines début janvier. Mon corps réagit très bien, je suis plus dynamique et rarement malade, même un rhume... J'avais essayé la gelée royale et la propolis il y a quelques années, mais je n'ai pas eu les mêmes résultats... Je crois que lorsque on a trouvé quelque chose qui nous convient, il n'est pas forcément nécessaire d'en changer... A chacun sa solution...