Comment préserver sa santé

Je sais que l’optimisme présente des vertus magiques sur la santé. Pourtant, j’ai l’art’de me lever du pied gauche et de boîter toute la journée! Même si j’ai fait quelques progrès, ils sont loins d’être suffisants.

Intellectuellement, je pense avoir compris l’intérêt de positiver pour ne pas somatiser ou, quoi qu’il en soit, pour mettre toutes les chances de son côté pour vivre en meilleure santé possible. Pourtant, je le sais et je le constate quasiment tous les jours, j’ai encore trop de réflexes négatifs, y compris pour des choses sans grande importance. Comme le précise Zab, merci pour ce rappel avec cette citation pertinente, citation que je vais d’ailleurs recopier immédiatement et mettre sur mon bureau car elle est sûrement beaucoup + importante dans ses fondements qu’il n’y paraît...