Depuis que je suis à la retraite, je fais des cystites
Ca fait trois ans maintenant que je suis à la retraite. C'est vrai qu'il y a eu beaucoup de changement dans ma vie sur cette période, puisque j'ai changé de domicile et 2 ans auparavant j'ai aussi divorcé de l'homme qui est le père de mon fils et avec qui j'ai travaillé durant une grande partie de ma vie professionnelle.
Je n'ai pas des cystites sans arrêt, c'est assez épisodique, mais ça revient tout de même plusieurs fois dans l'année. Dès les premières, j'avais consulté mon médecin mais il n'apparaissait rien d'anormal dans les examens d'urine et de sang. Apparemment rien non plus au niveau des reins. Il m'avait donc conseillé de boire un peu plus, et de préférence de l'eau très douce. Je me décide à venir en parler avec les foromers, car depuis hier soir, de nouveau une crise... Ma question est la suivante : pourquoi et comment arrêter ce symptôme très douloureux ? Vos avis, vos suggestions me seront précieux !
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E.psy84
Ne coupez pas avec l'extérieur social
Je pense qu'inconsciemment vous vous ennuyez. Très souvent quand les personnes sont à la retraite, elles investissent leur maison: les femmes cuisinent davantage, cousent, retapent des meubles, etc, et les hommes se consacrent à leur jardin s'ils en ont un ou trouvent toujours une occasion de bricoler dans leur appartement. C'est très bien mais, sans s'en rendre compte, ils coupent avec le social. Ces retraités peuvent aller jusqu'à en devenir aigris et transfèrent leurs manques sur leur entourage familial, voire un voisinage très proche, et deviennent pénibles, râleurs... En résumé, trouvez-vous une activité extérieure et cela pourra contribuer efficacement à résoudre votre problème de santé.
Lison
La retraite
C'est vrai que ce cap là n'est pas forcément aisé. J'en sais quelque chose. Côté santé, pour moi ça s'est traduit par une déprime... Je n'aurais pas pensée que des cystites à répétition pouvait être de cet ordre là. Mais après tout notre corps traduit à sa façon ce qui ne va pas dans la tête. Moi j'ai choisi un club de randonnée associatif de mon village. Et à moins de ne pouvoir y participer physiquement, ces rendez-vous "marches" sont essentiel pour le contact extérieur, à tous les sens du terme !
Valérie
Je ne voudrais pas être maladroite Lydie
Mais comme je viens depuis un bon moment, comme vous, sur ce forum, je me souviens que vous étiez commerçante dans l'habillement. Si on suit le raisonnement de E.psy84, pourquoi ne pas vous orienter vers du bénévolat en aide aux plus démunis, avec entre autre la friperie ?
Aurélie
Tissus
Si vous souhaitez garder un lien avec le tissus, pensez qu'il y a pleins de possibilités et beaucoup de clubs associatifs qui proposent des activités intéressantes. Couture, tricot, patchwork... Ca peut sembler un peu désuet et pourtant... De nombreuses jeunes femmes découvrent pour certaines ce genre d'activité ! Ce sont même des occupations très prisées à aujourd'hui !
Viviane
Jus de fruit si possible frais
Vous pourriez peut-être essayer les jus de fruit de myrtille et de canneberge. L'idéal serait que vous le fassiez vous-même avec des fruits surgelés. S'il est bien évident que le psychisme joue un rôle essentiel dans les somatisations, rien ne vous empêche d'entretenir un bon terrain physique en parallèle...
Joris
Myrtille et canneberge
Ma copine qui n' est pas du tout a la retraite ( elle a 22 ans! ) a déja eu 2 fois une cystite depuis 5 mois que nous sommes ensemble . J e vais lui dire que j 'ai lu sur ce forum que myrtille et cannebrege ça peut l' aider.
Loriane
Pour le système urinaire
Je crois que pour que le système urinaire ne pose pas de soucis, y compris avec les reins, on peut boire de l'aubier de tilleul en décoction. Est-ce que vous connaissez Lydie ?
Lydie
Oui je connais Loriane
J'étais en train de répondre et je ne sais pas sur quoi j'ai appuyé sur le clavier... J'ai perdu tout mon post ! Donc voilà, je recommence. Je disais donc que je connais bien l'aubier de tilleul. Lorsque j'étais jeune mariée j'ai eu plusieurs fois des problèmes de cystites et on m'avait conseillé l'aubier de tilleul. Depuis je fais une cure au moins par, durant 3 semaines. Mais là apparemment ça ne suffit pas, et puis comme je l'ai dit tous les examens médicaux sont normaux. Je vais donc plutôt voir du côté de l'extérieur social comme proposé par E.psy84. C'est vrai que si je compare mon rythme de vie, et surtout en rapport à l'extérieur, maintenant à lorsque j'étais commerçante... C'est carrément une autre vie ! Je vais réfléchir rapidement à comment "renouer" un peu plus avec mes semblables, puisque c'est sûrement là où le bas blaisse. Merci pour ces réponses.
Viviane
Tout juste Lydie !
Vous venez d'écrire "où le bas blaisse". C'est intéressant, puisque les cystites touchent en interne la partie basse du corps...
Lydie
Ah oui c'est vrai !
Je ne l'endendais pas du tout dans ce sens, mais c'est très juste ce que vous dites... Merci à E.psy84 qui m'a décidément bien éclairée !
Martine34
cette fameuse retraite !
bonjour Lydie, comme vous, je suis à la retraite depuis 2 ans maintenant, comme vous, je fais des cystites régulièrement. Suite à une mutation de mon mari qui travaille encore, je me trouve dans une région que je n'apprécie pas à cause du climat. Je n'ai aucune vie sociale. Je réfléchis beaucoup, et avec du recul je me dis que travailler pendant 40 ans, et se retrouver du jour au lendemain face à soi même n'est pas évident. Au travail, j'avais énormément de contacts, je voyais du monde, je parlais, je riais. Plus rien désormais. Seule de longues journées n'a rien d'évident. Pas étonnant que le corps réagisse avec des cystites. Bien à vous. Martine
Michèle
L'activité sociale à la retraite pour aller bien
Ce n'est pas parce qu'on est à la retraite que l'on doit rester inactive socialement. Pour ma part, je fais partie d'une association littéraire. Nous nous réunissons régulièrement à propos d'un livre que le groupe a choisi et nous échangeons. Ces partages me permettent de rester en lien avec l'extérieur tout en m'adonnant à la lecture et en entretenant mes capacités de réflexion ce qui fait lien avec mon ancienne profession puisque je travaillais dans l'édition. Effectivement, si du côté physique tout va bien et que les astuces naturelles telles l'aubier de tilleul (que je connais bien aussi) ne suffisent pas, il faut aller voir du côté du psychisme.