Est-ce que l'eau du robinet est bonne ?

J'ai l'habitude d'acheter des pacs d'eau en bouteille. Aussi, je ne bois de l'eau du robinet que lorsque je suis en rupture de stock. Il me semble que l'eau du robinet est chlorée et donc pas très saine. Mais peut-être est-ce pur fantasme, je ne suis pas un spécialiste ?  D'autant que si c'était vraiment nocif, je pense que les autorités sanitaires nous le diraient. Mais, mesure de précaution quant à moi (lol) !

Hormis un goût chloré plus ou moins prononcé selon les régions, l'eau du robinet est tout à fait propre à la consommation et pas nécessairement plus néfaste pour la santé, qu'une eau en bouteille plastique par exemple. Nous avons quand même la chance de vivre dans un pays, où les contrôles sanitaires sont très pointilleux et réguliers... ce qui est malheureusement loin d'être le cas sur l'ensemble de la planète... Pour ma part, je préfère boire l'eau filtrée d'une carafe prévue à cet effet, parce que l'eau est plus douce, non calcaire... Et que c'est mieux pour l'organisme... J'utilise aussi un système de filtre sur la douche, toujours pour le calcaire... Et c 'est vrai que j'ai rapidement fait la différence sur la peau et les cheveux... Mais je ne pense pas que boire régulièrement l'eau du robinet soit "mauvaise"... D'ailleurs, tous les parents qui ont des enfants en âge d'être scolarisés, savent que leurs enfants consomment l'eau du robinet à l'école, et ils n'ont pas l'air de s'en porter mal ! Et à moins de préciser que vous souhaitez une eau en bouteille, lorsque vous mangez au restaurant, la plupart du temps, c'est de l'eau du robinet qui est servie à table... Même s'il y a un certain nombre d'établissements qui ont un adoucisseur d'eau... Il n'y aucune obligation sanitaire à ce sujet, à ma connaissance...

Bonjour Gabrielle !

Mon chéri aussi me répète constamment que l'eau du robinet est mauvaise pour la santé ! Pourtant, je la bois depuis toujours (mes parents n'ont jamais acheté d'eau en bouteille) et je me porte très bien ! D'ailleurs, je préfère le goût de l'eau du robinet à celui de l'eau en bouteille !

D'un point de vue peut-être plus objectif, j'ai récemment lu une brochure du PNNS (Programme National Nutrition Santé) sur la consommation de l'eau, dont je vous cite un extrait : "Le plus important ce n'est pas tant l'eau que vous choisissez, mais le fait d'en boire suffisamment chaque jour. L'eau du robinet est de loin la moins chère et la plus accessible ! Dans le cadre d'une alimentation équilibrée et variée, il n'est pas nécessaire de consommer de l'eau en bouteille ; la consommation d'eau du robinet est tout à fait suffisante pour protéger sa santé. De plus, elle est en France rigoureusement traitée et contrôlée : elle peut être bue tous les jours sans aucune inquiétude, sauf alerte lancée par les pouvoirs publics. Et si vous trouvez qu'elle n'a pas bon goût, vous pouvez remplir une carafe que vous laissez quelques temps à l'air libre ou au réfrigérateur pour lui faire perdre son goût chloré."

Je n'ai cependant pas encore abordé cette notion en cours de nutrition (je suis étudiante en diététique !), mais quand cela se produira je reviendrais vous écrire !

Bon dimanche.

Lucie

Vos infos avisés me font réaliser que ça se passe vraiment dans la tête. Je fais moi aussi ma provision d'eau en bouteille plastique, pensant que l'eau du robinet est nocive. La question de Gabrielle va me faire réviser mes idées pré-conçues et économiser sur mon budget sans angoisse. L'astuce pour faire perdre le goût du chlore est très intéressante. Je vais appliquer !

J'utilise un filtre et c'est largement suffisant !