Être heureux ?
Savez-vous que l'être humain peut être lui-même l'auteur de ses désagréments, de ses désillusions et autres mésaventures ? Il faut dire qu'habitués à projeter ce qui nous gêne sur autrui, nous avons l'art - et pas toujours la manière - d'accuser à tort certaines personnes de notre entourage de nos propres faiblesses ! Entre procrastination et déni de la réalité, nous pouvons mettre sens dessus dessous notre quotidien, a fortiori si la confusion s'installe au niveau des priorités...
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Alicia
Les petits coups de pouce à ne pas négliger
Pour ce qui est des huiles essentielles qui participent à une bonne humeur générale, en voici quelques-unes qui permettent autant au corps qu'à l'esprit de se porter mieux. Pour des réveils puis journées "bonne humeur", diffuser le matin au lever durant 30 minutes, de l'HE de bergamotte, ou bien de basilic ou encore de pamplemousse (les HE d'agrumes en général, sont toutes porteuses de dynamisme d'ailleurs !). Si vous souhaitez prolongé l'effet "joie de vivre", et si vous en avez l'opportunité, refaire une diffusion sur votre lieu de travail en tout début d'après-midi c'est "idéal". Pensez ensuite le soir venu, à viser détente et bon sommeil... Pour celà, la bien connue HE de lavande y contribuera largement, mais vous pouvez aussi utiliser celle de néroli par exemple. Les huiles essentielles sont généreuses et vous pouvez aussi et pourquoi pas les ajouter dans l'eau d'un bain. Enfin, pour une action renforcée, mariez-les selon leurs propriétés spécifiques, et n'hésitez pas à changer la fragrance au fil des jours... Merci pour ce partage huiles essentielles grâce à ce forum !
Charles
Des conseils top
J'ai compris en lisant ce texte que mon " bazar " ambiant était lié au fait que je fais trop souvent passer le principe de plaisir avant le principe de réalité. Une bonne leçon pour moi. Et puis les huiles essentielles, je vais m'y intéresser de plus près au niveau de ma salle de musique (ma salle de travail). Merci.