Faire du sport pour être heureux : l'éclairage Sport & loisirs

Besoin d’évacuer la pression du quotidien, génératrice de stress, et ses conséquences néfastes ? Une partie de tennis, un footing ou une balade à vélo, et les idées noires disparaissent comme par enchantement ! Ainsi, un sentiment de bien-être s’installe par la seule médiation de l’activité sportive. Un phénomène expliqué aujourd’hui de manière scientifique.

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