Faire harmoniser ses chakras pour être en forme ?

Bonjour Horia,

Pour avoir pratiqué un peu le yoga, voici ce que je peux vous en transmettre.

Les chakras sont des centres d'énergie dont les principaux se situent le long de la colonne vertébrale. Dans les postures de yoga, ces points abstraits sont sollicités. Lorsqu'ils sont bloqués ils empêchent l'énergie vitale de se propager harmonieusement dans le corps. Cette énergie est symbolisée, dans la tradition yoguique, par un serpent lové au chakra racine se situant entre le sexe et l'anus. On l'appelle mulhadara. Le yoga de la kundalini consiste à faire se dresser se serpent symbolique jusqu'au sommet du crâne au niveau de la fontanelle. Les techniques sont très rigoureuses et doivent être pratiquées avec la guidance d'un maître ou d'un professeur compétent. On est loin, à mon sens, de certaines pratiques style new age, qui si elles peuvent certainement être bénéfiques pour la santé, sont à considérer tout de même avec prudence. Le kundalini yoga est avant tout une pratique très puissante visant à l'éveil spirituel. L'avantage, c'est qu'elle passe par le corps mais encore une fois, attention à certains pseudo-gourous qui vous promettent monts et merveilles sous couvert de réharmonisation des chakras. En tout cas, c'est mon point de vue par rapport à mon expérience auprès de personnes issues d'une tradition authentique.

Bonjour Horia,

Pour ce qui est l'essentiel à "savoir" à propos des chakras en tant que tel, Jean vous a déjà donné des infos importantes. Je peux rajouter que ces chakras sont au nombre de 7, situés tout au long de la colonne vertébrale de sa base jusqu'au sommet du crane. Ces chakras sont également symbolisés chacun par une couleur distincte, en partant du bas vers le haut : rouge pour le 1er, orange pour le 2eme, jaune pour le 3eme, vert pour le 4ème, bleu pour le 5eme, indigo pour le 6eme et enfin violet pour le 7eme. Il existe effectivement différentes techniques dites énergétiques visant une réharmonisation... Le principe même est d'équilibrer ces énergies produites par chaque chakras qui peuvent effectivement être "déréglées" voire bloquées parfois. Celà dit, même des méthodes corporelles différentes, telle l'ostéopathie par exemple, prennent "appuie" sur ce principe de permettre à l'énergie de circuler au mieux... J'irai également dans le même sens que Jean, au sujet des toutes ces nouvelles techniques issues du mouvement new age entre autres... S'il ne fait aucun doute, qu'elles peuvent être tout à fait bénéfiques, renseignez vous le plus précisément possible sur la pratique thérapeutique utilisée... Certaines pratiques sont plus connues que d'autres, notamment celles développées par ce qu'on appelle la technique Reiki, qui un peu comme un magnétiseur s'applique en particulier sur un rééquilibre harmonisant avec les mains. Les techniques par le son, et donc par l'aspect vibratoire en résonance sont de plus en plus courantes. Le lien commun reste en principe, que le consultant sera dans un état de détente, pouvant se rapprocher d'un état dit de méditation. Même s'il est évident, qu'il faut de principe garder à l'esprit qu'il n'est pas question de faire n'importe quoi avec n'importe qui, je pense que ces approches peuvent permettre un véritable bien-être corporel déjà, qui peut aussi être envisagé comme "tremplin" pour un travail plus en profondeur par la suite... A mon sens, un bon thérapeute de ces techniques, se devra de le mettre en avant, en fonction de la demande du consultant...