J'ai des problèmes pour communiquer
Si j'en crois mon entourage, il semblerait que j'ai des problèmes pour communiquer. J'ai l'impression que je n'arrive pas à me faire comprendre ni au boulot, ni dans ma famille, ni dans ma belle-famille, ni avec mes amis, ni avec mon amie... Mais mes proches me disent que dès que je parle c'est compliqué, prétentieux (ça j'ai quand même du mal à le croire !!!), agressif, vite conflictuel...
Je suis prête à changer pour mon bien et le bien de tout le monde, sauf que les solutions on ne me les donne pas...
Si vous voulez bien m'éclairer...
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Mireille-cogolin
Écouter
Je suis dans la position inverse: je ne démarre pas assez vite dans une conversation et mon entourage me le reproche souvent. Surtout dans le bénévolat où je reconnais que j'ai du mal à donner mon avis. Mais, même si je sais que je ne suis donc pas exemple, je suis convaincue que si vous vous obligez à bien écouter votre interlocuteur en le fixant gentiment dans les yeux, vous ne démarrerez pas au quart de tour comme on dit. Je suis quasi certaine que vous en prendrez l'habitude et que ça étonnera votre entourage et peut être aussi que ça leur manquera!
jeanne
La situation a assez duré
Votre modestie me touche d'autant plus que vous m'apportez des précisions extrêmement importantes...
C'est vrai, pour reprendre un peu votre idée, qu'écouter c'est déjà savoir accueillir l'autre dans sa différence, qu'il a le droit d'avoir ses opinions, et que je n'ai pas besoin de lui sauter sur la crête à la moindre occasion ! Il serait sage aussi et bien plus correct que je laisse à mon interlocuteur le temps dont il a besoin pour développer ses arguments. Un peu comme dans les débats politiques... Je le sais d'autant plus que j'apprécie beaucoup qu'on me laisse parler et qu'on m'écoute... J'ai lu quelque part qu'une bonne communication passe par une bonne respiration. Je crois tout à fait à ce phénomène et là également, je vais essayer de ne plus " haleter " ! J'ai envie de rire mais c'est nerveux car mon comportement n'est drôle ni pour moi ni pour mon entourage. Il semblerait de plus qu'il soit important de dire ce que l'on ressent, ce qui évite d'accuser l'autre. C'est une technique de mon amie qui marche très bien pour elle... Un exercice quotidien de plus à mettre en pratique. Je ne suis pas encore arrivée mais, sans plaisanter, j'essaie réellement de me soigner parce que la situation a assez duré...
Viviane
Emotions
Jeanne, un article intéressant trouver dans Signes et sens ! "J'apprends à bien respirer pour gérer mes émotions" avec le lien http://www.signesetsens.com/medecines-douces-japprends-a-bien-respirer-p...
Bonne lecture !