J'ai la fièvre acheteuse depuis un mois

Je me suis aussi faite avoir par le passé. Depuis deux ans, à Noël, je me fais une liste de cadeaux à offir  avec un budget en lien avec mes possibilités pour chacun. Et je ne déroge pas. Je consacre une seule journée pour cela. Tout le monde est content est mon compte en banque aussi !!!

C'est vrai qu'à la période de Noël les tentations sont grandes !
Comme Michèle, je fais dans un premier temps un budget. En fait (c'est le cas de le dire), j'en fait deux : un pour le repas et un pour les cadeaux. 
Ensuite je fais mes deux listes. Pour les cadeaux, je pars du budget pour trouver le cadeau. Par contre, je fais mes cadeaux à l'avance et souvent sur internet. Fin novembre, j'ai souvent fini et j'ai évité tentation et cohue (je ne retourne dans les magasins uniquement pour la nourriture). J'emballe mes cadeaux et je n'y reviens plus ! Mon budget est respecté et mon compte en banque aussi...

Je n'ai encore prévu aucun cadeau (si un car il s'est présenté naturellement à moi et pour pas cher sachant qu'il fera plaisir à mon fils). Je vais faire comme d'hab une liste à partir d'un budget raisonnable et qui ne me mette pas dans le rouge). D'habitude je le fais à l'arrache les derniers jours...

Arrêter ce que vous appelez une hémorragie peut passer par l'acceptation que les cadeaux pour son entourage et pour soi peuvent être thérapeutiques. Si vous considérez vos achats un peu excessifs sous cet angle, votre inconscient calmera très vite le " jeu "...

J'aime bien votre point de vue, Orlan. Passer dans un premier temps par l'acceptation de ce qui nous dérange !

C'est par le plus grand des hasards que j'ai remarqué, parce que le scénario se répétait, que plus je me fixais un budget très faible par rapport à la somme que je pouvais consacrer aux cadeaux et plus je dépensais ! En revanche, si je me disais avant de partir faire mes achats " Au diable l'avarice et les avaricieux ! ", c'est-à-dire en lâchant prise sur la somme, non seulement souvent je ne trouvais pas de choses très onéreuses alors que correspondant parfaitement à mes souhaits mais mon budget n'était pas explosé ! Aussi, maintenant je fonctionne comme ça.

J'ai été surprise de découvrir le contenu du commentaire de Mireille parce que moi aussi je pratique la même méthode qu'elle et je n'osais pas trop l'avouer ! D'un point de vue inconscient, il est certain que le psychisme ne se sentant pas bridé, il ne se venge pas d'avoir été frustré le cas échéant...

Les posts de Mireille et Yamina me font penser à une amie qui fonctionne un peu comme ça. Elle m'a dit à plusieurs reprises qu'avant de faire ses achats elle retire une somme d'argent un peu plus importante que ce que la sagesse voudrait. À chaque fois, assure-t-elle, elle dépense beaucoup moins qu'avec un chéquier en poche ou une carte bancaire !

Personnellement, je n'ai jamais essayé et, d'après vos explications, peut-être que le fait de vouloir trop bien maîtriser mon budget aboutit au résultat inverse !

Cette année, je ressens une lassitude avec ce casse-tête des cadeaux car, au fil du temps, je finis par tourner en rond. Ce week-end (je sais, nous ne sommes pas très en avance !), je vais faire le point avec mon mari mais je sens qu'il s'épuise aussi... Je mets cette lassitude sur le compte d'une évidence : toute l'année, finalement, il y a dans cette société d'hyper consommation des occasions de (se) faire des cadeaux et Noël a tout de même fini par perdre de sa magie. Quand j'étais enfant, cette fête avait un caractère exceptionnel et c'est ce qui lui donnait sa saveur. Aujourd'hui, et je le vois notamment avec mon petit-fils, il ne se passe pas un mois sans qu'il soit invité à un anniversaire et ces réunions donnent lieu à une effusion de cadeaux... Selon moi, c'est très regrettable... 

Oui, le commentaire de Mireille est intéressant. Cela va un peu dans le sens d'un outil de coaching que j'utilise lorsqu´un changement de comportement résiste. Il s'agit de se donner une " permission ". Par exemple en ce qui concerne Nathalie, ce pourrait être : " je reconnais et j'accepte qu'habituellement je n'arrive pas à modérer mes achats, mais cette après-midi ( une demi journée maximum ), exceptionnellement, je me donne la permission d'être économe ". C'est un outil qui paraît simple mais qui fonctionne très bien. Comme le dit Yamina, le psychisme ne se sent pas bridé, tout en envisageant la possibilité de fonctionner différemment sans danger.

Je réalise grâce à vous que les années où j'avais prévu un budget un peu serré, j'ai toujours dépensé plus. Donc il ne faut pas être trop dur avec soi et se faire aussi plaisir !

Le post de Danièle-Dax rejoint totalement ce que je pense.

Aujourd'hui, on se sent obligé de faire des cadeaux, ce qui est déjà désagréable en soi, y compris au boulot où il y a toujours quelque chose à fêter (!!!), mais en + comme dans l'ensemble les gens achètent toute l'année pour eux, pour leur maison, pour leurs enfants, cette ambiance de Noël me prend de + en + la tête. Même pour mes proches je ne sais jamais vraiment quoi offrir. Cette année, pour les grands et les petits j'ai opté pour des livres.

Quant au budget dépassé de Nathalie, j'ai juste envie de lui dire que " plaie d'argent n'est pas mortelle " !

Bonnes Fêtes à tous !!!

Jeanne

Il me semble Nathalie que si ça fait un mois que vous faites des cadeaux, vous devriez maintenant en avoir terminé avec ce genre de dépenses !

Il se peut, Nathalie, que cette année précisément (l'inconscient sait pourquoi...) réveille en vous des souvenirs d'enfance de frustration. Par conséquent, votre psychisme cherche à compenser ce manque... Ce n'est pas grave en soi. Dédramatisez vos achats compulsifs car - et je suis d'accord avec Lilou - une fois ces Fêtes de fin d'année passées, vous redeviendrez plus raisonnable...

Je suis un peu dans le cas de Nathalie tous les ans au mois de décembre mais, dès janvier, je serre la ceinture et en particulier au supermarché: pratiquement pas de viande, pas de biscuits et autres gourmandises qui grèvent vite un budget... Les agapes de Noël ont joué leur rôle et mon compagnon et moi passons volontier en mode détox, en particulier avec beaucoup de soupe de légumes... Dans la vie, avec un peu d'imagination et de courage, il est toujours possible de rééquilibrer les plateaux de la balance, à tous les sens du terme!

Moi a parir de janvier je prend dans le congelo pour'ammortir les dépenses des fetes. Et c'est'comme ça que je réquilibre lescomptes.