J'ai le mal de la montagne
Je suis obligée de me limiter pour les vacances parce que j'ai le mal de la montagne.
Ça se traduit par des angoisses, des bourdonnements d'oreilles, une envie de pleurer... Je suis obligée de rentrer " en plaine ".
Je sais que nous sommes nombreux à en souffrir.
Save-vous le pourquoi de cette réaction et peut-on la guérir ?
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Christine-zen
Mal des montagnes, astuces et précautions
Bonjour Jeanne,
Ayant pratiqué la montagne quand j'étais plus jeune avec un ami guide, j'ai pu intégrer certaines notions...
Pour éviter de subir les effets de l'altitude, il faut respecter déjà ceci :
> Monter en altitude par palliers
> Boire en quantité suffisante
> Limiter les activités intenses les premiers jours , le temps que l'organisme s'habitue au manque d'oxygène
> Ne pas faire d'efforts violents
> Manger léger
> Eviter les situations stressantes et angoissantes
> Proscrire les boissons alcoolisées
Si déjà vous faites attention à ceci, votre séjour devrait se passer sans problèmes majeurs.
à bientôt...
chantal B psych...
Déplacement
Bonjour Jeanne,
Il semble que ce que vous décrivez soit en lien avec une phobie (ici de la montagne), mécanisme inconscient lié au déplacement d'une angoisse sur un objet autre que celui qui génère cette angoisse.
La manière dont vous décrivez ce mal des montagnes peut donner des pistes quand à cette angoisse.
En effet les bourdonnements renvoient aux abeilles,nourrissant une reine qui pond les oeufs.
L'" envie de " renvoie aux envies alimentaires des femmes enceintes.
la plaine peut s'entendre " pleine ".
Tout ceci renvoie, vous l'avez compris, à une maternité.
D'autre-part, le lapsus " save " à la place de savez peut s'entendre " ça veut ".
Il est intérressant de constater par ailleurs que les conseils prodigués pour lutter contre le mal des montagnes ici, pourraient s'adresser à une femme enceinte...
Peut être que cela vous permettra d'éclaircir le sens de ce mal des montagnes ou que cela vous donnera des pistes.
Amicalement,
Chantal
jeanne
Difficilement compréhensible
Je suis sûrement complètement hermétique mais je n'ai strictement rien compris à vos explications Chantal B. Pour la phobie, ça c'est sûr et je le savais mais j'évite d'utiliser des mots " savants " et à plus forte raison quand je ne les domine pas. Mais pour le reste, vous me laissez perplexe ! D'autant que je suis homosexuelle et que je n'ai aucun désir d'enfant... Mon amie non plus...
Réponse Psy
Explorer la racine du symptôme
Je ne voudrais surtout pas vous heurter Jeanne mais, quant aux questions que vous soulevez, il est très difficile d'y répondre sans prendre le risque d'une analyse dite " sauvage ".
En ce qui concerne le mal de la montagne, psychanalytiquement il peut renvoyer à une problématique paternelle, pas fatalement grave, la montagne étant synonyme de hauteur, de sommet, d'image phallique impressionnante, mais seule une cure analytique individuelle pourrait le confirmer.
Pour ce qui est de la guérison, elle est très possible mais à condition de faire une psychanalyse suffisamment longue pour pouvoir explorer la racine du symptôme et la " liquider ".
Toutefois, et indépendamment du champ psychique, il serait sûrement utile et intéressant que vous consultiez un oto-rhino-laryngologiste pour qu'il puisse éliminer une cause organique.