Je ne fais que penser à la maladie d'Alzheimer

Et alors Pauline ! Qu'est-ce que c'est que cette histoire ! Bien sûr on peut avoir des petits passages perturbés, et pas nécessairement en vieillissant (si vous me permettez). Peut-être qu'il y a des raisons autres tout à fait vérifiables non ?

Ne pas savoir où j'ai rangé les choses, ni où j'ai garé ma voiture sont des choses qui m'arrivent aussi. Surtout lorsque je me sens fatiguée. C'est vrai que je pense à cette terrible maladie, mais sans en faire une obsession. J'y pense et puis j'oublie très vite... Aussi, je rejoins Amélie, ce type d'oubli ne concerne pas que les personnes d'un certain âge.

Vous savez sûrement Pauline que vous avez tout intérêt à solliciter votre cerveau pour qu'il continue à fonctionner le mieux possible... Comme je suis les posts de ces forums, j'ai cru comprendre que vous avez le temps pour celà. Tous les jours faites quelque chose qui équivaut à une gymnastique en quelque sorte. Mots-flêchés, ou croisés, des jeux de société autant que possible style celui qui commence par un S... Si vous êtes plus chiffres et raisonnement logique le sudoku (personnellement, ce n'est vraiment pas ma tasse de thé !). Lire bien sûr, entretient la mémoire et le vocabulaire, d'ailleurs dommage que beaucoup de jeunes laissent la lecture de côté... Mais, lorsque j'ai un soucis, il m'arrive aussi de chercher mes mots et d'oublier plus de choses... Autrement dit, qu'est-ce qui vous préoccupe en ce moment ?

A mon âge, il faut aussi que je stimule mes capacités cérébrales. Vos conseils, Lydie, sont très intéressants et j'en ferai mon miel.

Comme je suis les sujets sur ce forum, même si je ne participe pas à tous. J'ai lu à plusieurs reprises ici une phrase qui je trouve très intéressante "ce que je redoute m'arrive"... Même si je n'ai pas encore votre âge (sans impolitesse de ma part...) il m'est arrivée de me poser cette question "angoissante" "et si j'avais Alzheimer ? Mais pas question de m'angoisser non plus ! Plus vous y pensez, plus vous risquez aussi de vous le "fabriquer" (je crois qu'on part aussi un peu sur ce principe pour certains malades d'un cancer). En plus, je crois que vous avez d'autres soucis de santé au niveau du coeur, si je ne me trompe pas... Alors je suppose quand même que votre médecin se serait d'une manière ou d'une autre "inquiété" s'il avait noté chez vous des changements et signes indiquant ce type de maladie. Mon mari depuis de nombreuses années lorsqu'il se sent un peu trop fatigué fait des cures de ginseng, c'est un bon tonique et c'est excellent côté mémoire...

Entièrement d'accord avec Aurélie. " Ce que je redoute m'arrive " se vérifie car à force de focaliser sur du négatif, on prend le risque de le voir arriver. C'est ce que certains nomment la loi d'Attraction. Le négatif attire le négatif. Il m'arrive de dire moi aussi, mais en plaisantant, que je suis Alzheimer. Mais en fait, c'est surtout parce que je suis quelqu'un de pas fatalement très organisé, souvent en train de planer me dit ma femme. Je fais des effort pour me corriger mais je ne changerai pas ma nature et ma façon de fonctionner radicalement. A mon âge assez avancé, j'essaie de faire du mieux possible avec mes confusions...

Le sel dans le frigo, j'ai déjà fait. Ma compagne s'est esclaffée. Pas de panique donc. J'avais simplement la tête ailleurs. J'étais perturbé par la réception d'un PV de stationnement qui ne me concernait pas, vu que j'avais cédé ma voiture... Comme dit Lydie, peut-être y a-t-il quelque chose qui vous perturbe et que vous n'arrivez pas encore à identifier ?

Un peu d'humour ! Comme je consomme du magnésium régulièrement, pour des raisons physiques de crampes, en attendant, je peux vous dire que c'est aussi très bon pour la mémoire ! Et je sais aussi que manger beaucoup de légumes verts, c'est bon pour l'oxygénation et donc aussi pour les neuronnes ! Allez Pauline, ne vous prenez pas la tête !

Je prends aussi régulièrement du magnésium. Sofy me confirme que c'est bon pour la mémoire. Donc tout bénef. Oui, je trouve qu'on a assez de soucis comme cela pour s'en remettre des couches. Ne nous inquiétez pas, Pauline, suivez les conseils qui vous sont donnés, je les trouve tous plein de bon sens. 

Sofy et Aurélie vous ont donné leurs astuces petit coup de pouce "forme", qui vont aussi avec mémoire ! Je crois qu'il y a eu plusieurs discussions mettant en avant les oméga-3 et 6... Privilégiez la variété d'huiles alimentaires dans votre cuisine... Votre corps et votre tête vous diront merci ! Et le petit rappel de Lydie est plutôt bien aussi ! On ne vous oublie pas Pauline !

Oui, Amélie, il y a eu des discussions à propos des omégas. Je vais aller d'ailleurs les revisiter car ce sont des éléments nutritionels importants pour garder la forme que l'on soit jeune ou plus âgé.

Je trouve ces forums très utiles lorsque l'on a une d'interrogation. Il y a toujours des réponses pertinentes qui permettent de recentrer le problème. Bonne journée à vous Pauline.

Très heureuse que vous vous sentiez soulagée Pauline, ce qui n'empêche pas de prendre en compte les "conseils" côté mémoire aussi ! Amitié.

Je me joins à nos amis pour vous souhaiter une très belle journée. Cela fait toujours plaisir que des réponses aillent dans le sens d'un soulagement. A très bientôt !