Je soigne mon irritabilité avec des plantes mais c'est pire qu'avant

Compte tenu de ce que vous confiez de votre état, il est nécessaire que vous consultiez à nouveau votre médecin. Arrêtez dès maintenant et en attendant votre rendez-vous les plantes " prescrites " par votre copine ! Il ne faut tout de même pas omettre que l'irritabilité, très proche de l'agressivité, cache toujours un peu de déprime. N'attendez donc pas pour prendre un avis médical.

J'ai connu cet état auquel vous faites allusion et je pense également, comme Partage santé que vous devriez consulter à nouveau votre médecin... Pour répondre à votre question "plantes" plus directement... Je pense qu'elles agissent dès lors qu'on est soi-même persuadé que celà fonctionne. Je crois qu'il y a une part "effet placebo", comme en beaucoup de chose. Ce qui n'enlève en rien l'efficacité réelle des plantes en tant que telles... Déjà, pour avoir traversé cet état particulier qu'est la ménopause... Il y a quelque chose de très simple (c'est le cas de le dire !) que vous pouvez prendre tous les soirs, 1 heure avant de vous coucher. Une infusion en proportion égale avec de la camomille, de la fleur d'oranger et de la verveine légèrement sucré avec un peu de miel (le plus sage est de demander à votre pharmacien de vous préparer le mélange). Ces 3 plantes favorisent détente et bon sommeil... Et je me souviens très bien, qu'avec la ménopause, le sommeil c'était souvent compliqué !

L'irritabilité j'y suis passée aussi, pour l'instant c'est passé. J'ai trouvvé une plante le griffonia, sous forme de gélules qui m'a bien aidé, à mieux dormir et aussi à apaiser ma mauvaise humeur... Mais il a fallu un bon mois, avant que je sente que ça agissait vraiment. Souvent avec les plantes, les effets sont moins rapides...

Ce que dit partage santé est important ! Qu'on connaisse tel ou tel "petit truc naturel", avec des plantes, c'est bien. Mais n'oublions pas que voir un médecin est le premier réflexe en tout premier lieu. La ménopause peut générer bien des désagréments, et les plantes ne suffiront peut-être pas...

Personne n'a dit ici que se soigner ne devait passer que par les plantes. Mais elle peuvent être très utiles, en complément, ou en parallèle de traitement allopathique. Et puis si on veut vraiment savoir quoi faire avec les plantes pour s'en servir dans les meilleurs conditions, on peut aussi passer par un professionnel en médecine douce...

J'ai remarqué que les gens que je croise en ce moment sont souvent irritables... Une petite infusion comme proposée par Amélie serait peut-être la bienvenue (c'est une infusion de "grand-mère") et celà dit sans agressivité ! Allez, buvez une bonne camomille, verveine, fleur d'oranger... et... Zen...

Prenez un rendez-vous avec votre médecin... Je voulais juste vous dire, que sur ce forum, j'ai trouvé un petit conseil facile à appliquer, qui m'aide à me détendre et aussi à bien mieux dormir. Quelques gouttes d'huile essentielle de lavande sur un mouchoir, que je respire quelques minutes. Je le fais également juste avant de me coucher. C'est tellement efficace pour moi en tout cas, que je l'ai même conseillé à une des personnes chez qui je travaille.

A chercher des solutions naturelles pour la ménopause , moi je demanderai d' abord au pharmacien. Normalement le pharmacien connait les plantes qui sont vrament indiquées. Les conseils des copines c' est pas toujours top non plus ...