Je suis toujours interrompue dans les tâches que je commence
Bonjour
Je viens poster une question pour la première fois ayant l'impression que beaucoup dominent la psy ou aiment partager leurs expériences de terrain ici. C'est super sympa !
J'ai remarqué quelque chose qui se répète dans ma vie depuis très longtemps : chaque fois que je commence un travail, je suis interrompue par des agents extérieurs comme le téléphone, une visite inopinée...
Je suis secrétaire juridique. Donc au boulot ça peut paraître normal. Quoique ! Par contre, quand je suis chez moi, je ne comprends pas que si je me douche, je reçois un appel, ou ça sonne à la porte. Pareil quand je fais le ménage ou un courrier important, ou que je prépare une mayonnaise ! Il faut savoir que je ne me prends pas pour une princesse. C'est juste que c'est agaçant, ça peut me déconcentrer complètement et que ça doit bien vouloir dire quelque chose de moi ?
Si vous pouviez m'en dire un peu plus, je suis sûre que ça me rendrait un grand service.
J'ai 37 ans et je ne suis pas du genre paumé dans la vie !
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Gilbert. R. Psy...
Rester incontrôlée incontrôlable
Bonjour Elsa,
Bienvenue sur le forum Signes & sens.
Vous parlez d'une situation récurrente qui dure depuis très longtemps. Le fait d'être interrompue systématiquement dans une tâche, que ce soit à la maison ou au travail, signale que votre inconscient a tendance à se laisser contrôler par les autres. Ne seriez vous pas un peu trop disponible à vouloir toujours rendre " service " ? Il existe effectivement des personnes, sous prétexte qu'ils n'ont pas d'enfant (par exemple) pensent qu'ils sont corvéables à souhait. Elles se laissent inconsciemment prendre par une culpabilité qui n'a pas lieu d'être. Il est nécessaire que vous restiez centrée sur ce que vous faites sans pour cela vous prendre pour une princesse ! Rendez vous indisponible, finissez ce que vous avez commencé. L'autre peut patienter...
Ari
N'alimentez plus votre manque de confiance en vous
Bonjour Elsa et bienvenue,
Il me semble que ce que vous décrivez comme un problème répétitif dans le quotidien traduit une angoisse du temps. Vous générez inconsciemment ces situations récurrentes et quotidiennes pour vous sentir débordée en permanence. Même si ce mécanisme de défense est probablement lié à un interdit sur le plaisir (pas question de ne jamais rester sans rien faire !), pour l'inconscient il y a aussi quelque chose de " pratique " à fonctionner comme vous le faites. Si vous ratez une tâche, ce n'est pas de votre faute. C'est de la faute de la personne qui vous a interrompue ! Selon moi, vous avez tout intérêt à quitter ce piège que vous avez fabriqué à l'insu de votre conscient car il vous empêche d'avancer comme vous en auriez envie... Débarrassez-vous de votre manque de confiance en vous en commençant par ne pas répondre au téléphone lorsque vous êtes chez vous et que vous êtes occupée à une activité qui ne permet pas d'être stoppée, même momentanément. Comme la douche par exemple ! Vous constaterez vite que votre inconscient lâchera ce genre de contrôle sur vous-même assez rapidement, même au travail !
Elsa
Dur dur !
Vous m'avez remise à l'heure ! C'est le cas de le dire..
Je l'accepte... Mais c'est vrai que vos commentaires m'ont un peu désorientée, surtout celui de Ari... Mais il résonne bien en moi... C'est donc juste...