Kilos en trop : les bonnes clés : l'éclairage Santé / Forme

Mauvaises solutions

– Sauter un repas fait maigrir.

– Manger moins fait maigrir.

– Les coupe-faim font maigrir.

– Maigrir à tout prix.

– Les produits allégés font maigrir.

– Les régimes = perte de poids.

– Les produits amincissants miracles et toujours “ nouveaux ”.

– Jogging en ville ou le long des routes de circulation automobile.

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