La cure d'algues ? Pour quels bénéfices ?

Bonjour Gabrielle,

J'espère que vous trouverez dans cet article quelques réponses satisfaisantes. Bonne journée à vous : http://www.signesetsens.com/sante-forme-je-moffre-une-cure-dalgues.html

Je connais un peu la chlorella. Je sais que cette algue, en cure plutôt à l'entrée de l'automne, durant 15 jours à 3 semaines permet autant de "nettoyer" l'organisme, que de "recharger les batteries"... parce qu'elle contient naturellement pas mal de vitamines et d'oligo-éléments... L'amie qui l'utilise chaque année en cure, dit que c'est très bon pour l'oxygénation du sang, parce que cette algue microscopique est riche en lutéine et en chlorophylle. Mais pour l'instant, je n'ai pas essayé...

Votre amie a tout à fait raison. Et je me souviens que nous avions parlé des algues d'eau douce. D'ailleurs, et juste en rappel, l'aklamath est utilisée aussi, pour des propriétés équivalentes à la chlorella. Par contre, j'ai appris récemment que la spiruline que l'on met en avant également pour ses richesses nutritives exceptionnelles, est une algue microscopique qui n'appartient pas à la même "famille" que la chlorella. Enfin, peut-être est-il utile de préciser que ces algues d'eau douce sont pauvres en iode, contrairement aux algues marines.

Vous avez raison Viviane. Sofy avait posé une question sur le sujet. Je vous donne le lien, Gabrielle, cela complètera parfaitement les apports déjà donnés ici. Bonne après-midi. http://votre.signesetsens.com/content/les-algues-deau-douce-pour-etre-en-forme