La méthode Coué pour faire le deuil de mon enfant ?

Bonjour Luna,

Je peux comprendre que vous soyez destabilisée par cet article. On le serait à moins. En ce qui me concerne, je n'ai pas vécu votre drame mais dans une période troublée de ma vie, la cordelette à 20 noeuds je l'ai employée. D'ailleurs, elle est toujours quelque part dans mon bureau à la maison:-). Coué était un pharmacien qui a exploité l'effet placebo en implantant des pensées positives par le biais de l'imagination, étant par là le précurseur de gens comme le docteur Murphy. J'ai lu une biographie d'Emile Coué et il ne me donne pas l'impression d'avoir été un grand névrosé. Et s'il l'était, il a quand même aidé des milliers de personnes. L'article dont vous parlez doit être intéressant mais un dénigrement pur et dur de la méthode Coué me paraît exagéré. Certes il peut y avoir un côté magique discutable de la même manière que pour la prière obsessionnelle qui a été l'objet d'une discussion récente mais je ne passe pas mes journées avec ma cordellette (rires !). Et vous non plus avec vos 3 fois par jour. " La méthode Coué peut entraîner une névrose obsessionnelle " ne veut pas dire que la conséquence est systématique, tout comme la prière. Elle a ses limites, comme toute technique, mais utilisée de manière raisonnable elle ne peut faire que du bien. Même mon psy à l'époque me la conseillait en parallèle de mon introspection. L'erreur serait d'en faire une panacée. Il y a un sketch d'un humoriste qui en montre les travers " Je vais bien, tout va bien " alors que tout foire dans sa vie. C'est peut-être de ce manque de discernement que traite l'article. Mais les spécialistes de l'inconscient viendront donner leur avis et je les lirai avec intérêt de manière à moi aussi me poser les " bonnes " questions. Merci Luna pour votre partage. A mon sens, vous n'êtes pas dans la mauvaise direction. Vous vous interrogez tout simplement et c'est une grande qualité.

Belle journée à vous.

Cécile

Je suis tout à fait de l'avis de Cécile quant à la Méthode Coué. De toute façon, l'Univers compulse, ne serait-ce que par l'alternance du jour et de la nuit, du rythme des saisons, etc... L'être humain ne peut en aucun cas échapper aux répétitions, y compris quotidiennes : se laver, manger, dormir... Il n'y a pas là les signes d'une névrose obsessionnelle. La névrose obsessionnelle va, par exemple, s'emparer de rites de lavage avec des dégâts très importants pour la peau. On pourrait parler de risques de névrose obsessionnelle chez vous si vous passiez des heures et des heures d'affilée à pratiquer la Méthode Coué. Or vous l'utilisez comme son inventeur l'a préconisée. La névrose obsessionnelle engloutit littéralement l'obsessionnel. Vous cherchez juste à vous faire du bien, à trouver un moyen de faire le deuil de votre enfant. Vos actes sont peut-être répétitifs mais vous les pratiquez de manière homéopathique. N'ayez donc + peur de cette méthode qui présente l'immense qualité de recentrer sur lui l'individu qui y a recours. 

Si cette méthode vous apporte du réconfort, pratiquez-la sans vous poser de mauvaises questions. Il vaut quand même mieux faire la Méthode Coué que de prendre des anti-dépresseurs !

Je ne voudrais pas me faire l'avocat du diable mais il se peut que cet article concernant la Méthode Coué ait été un extrait d'exposé d'étudiant en psychologie par exemple. Cas auquel il s'agirait d'une étude comparative avec la psychanalyse, étude qui comme tout étude travaille sur le déroulement classique du Thèse-Antithèse-Synthèse. Ce qui me fait aller dans cette direction c'est que vous dites que l'article était " intéressant " et dénigrait " habilement " ladite méthode. Quand on lit des extraits d'articles de bouquins sur Internet, il faut toujours prendre du recul en regardant d'une part si le site est sérieux et en essayant de voir qui sont leurs auteurs. Il y a quelques années, je me suis laissé berner à plusieurs reprises par mon manque de discernement face à certains écrits. Je fais donc très attention maintenant à ne pas y aller de mes propres projections. De toute manière, si la Méthode Coué vous convient, effectivement pourquoi l'arrêter ? 

Les précisions d'Orlan sont importantes. Je vais souvent sur Internet pour lire tel ou tel article mais je reste vigilant quant au contexte. En ce qui concerne Coué, je ne connais pas bien la méthode mais je crois que l'homme était chrétien et a développé sa méthode pour faire du bien. Je ne pense pas qu'il ait voulu égarer les masses. Mais dans notre France parfois un peu trop (c'est mon sentiment) cartésienne, on se moque un peu de la simplicité de son application. Je sais qu'il est plus connu et apprécié aux Etats-Unis et au Canada que dans son pays d'origine. Ce qui me fait penser à une citation biblique " Nul n'est prophète en son pays ". Regardez surtout les résultats de votre pratique. Effectivement, si ça peu remplacer les remèdes chimiques comme les antidépresseurs, c'est quand même beaucoup mieux.

Je pense que si depuis plusieurs semaines, je me répète à 3 reprises tous les matins que "je suis quelqu'un de bien", c'est dans cette même pratique de la Méthode Coué. Sur ces toutes dernière années, j'ai eu beaucoup de difficultés à "gérer" ma vie... Dépression nerveuse, traitement médicamenteux et consultations chez un psychiâtre. Je suis arrivée à remonter mais je sens bien que cet équilibre recouvré reste en partie fragile chez moi même si je 'nai plus besoin de médicaments maintenant. Pourtant je ne crois pas du tout que je sois dans un aspect obsessionnel en me répétant tous les matins, cette petite phrase positive ô combien bénéfique pour moi ! Juste une nécessité de me voir comme quelqu'un de bien pour stopper ma propension à me faire du mal. Et ça fonctionne ! Je précise tout de même que si je ne suis plus sous traitement c'est tout à fait en accord avec le médecin psychiâtre...

Qu'il s'agisse de la Méthode Coué ou d'une autre méthode de Pensée positive par exemple, l'essentiel c'est qu'en l'appliquant vous ressentiez un peu + de joie chaque jour. La Méthode Coué est une méthode saine et si détracteurs il y a, c'est leur affaire...

Je me pensais quelqu'un de plutôt "hermétique" au courant Pensée positive... Un divorce tardif plus loin... Une amie pratiquant ces techniques et des visites régulières sur ce forum, m'ont finalement montré qu'il me fallait "m'ouvrir". Et depuis quelques temps je me suis même mise à la pratique de la méditation. Ce que j'ai surtout "réalisé" c'est qu'il nous faut laisser de côté ce que d'autres pensent de ce qui nous fait du bien à nous ! Du moment qui ça vous aide à apaiser un peu votre chagrin, c'est l'essentiel ! Il n'y a rien de pathologique là dedans.

En tant que mère je n'ose imaginer la souffrance de la perte de son enfant. Rien que de l'écrire les larmes me vienne... Alors je ne vois vraiment pas ce que Luna fait de mal à tenter de se faire un peu de bien avec cette Méthode Coué...

Intuitivement, chère Luna, vous répétez votre sankalpa (phrase positive de votre choix) 3 fois. C'est exactement ce qui est pratiqué dans une technique de méditation appellée yoga nidra. C'est Lydie qui m'y fait penser en parlant de méditation. Emile Coué a, selon moi, compris les effets bénéfique du sankalpa sans le savoir (je suppose en tous cas). Cet article, aussi intéressant soit-il reste au niveau de l'intellect. C'est utile dès lors que ça ne perturbe pas votre pratique. Je ne suis pas psy mais les remarques des spécialistes ici, sont à prendre en compte, notamment celle d'Orlan. Alors pas d'inquiétude, vous êtes même prête pour aborder des techniques de méditation et aller plus loin dans votre travail sur vous. Sachez qu'en yoga, les maîtres enseignent que nous sommes fondamentalement des êtres de paix. La méditation permet de retrouver cette véritable nature. Le Bouddhisme assure que nous avons tous au fond de nous la nature du Bouddha...

Avec toute mon amitié et mes souhaits de paix.

Il y a plusieurs années,mon conjoint vivait une situation très difficile,mais il voulait grandement s'en sortir.

Il a lu dans un journal,une citation de M.Coué...À chaque jour,je vais de mieux en mieux...il a gardé cette citation,et l'a déposé dans son porte-monnaie,il la lisait souvent.

Toutefois,son problème continuait,il gardait toujours espoir,et puis,un jour,il a réussit.

Il voulait guérir de son alcoolisme,au début,il n'y arrivait pas,mais le jour où il a commencé à se voir guérit,il a réussit.

Sur internet,j'ai lu ceci,en faisant une recherche sur M.Coué.

«Emile Coué fait une distinction entre l'imagination et la volonté. Pour simplifier,disons que dans ses mots à lui,ce qu'il appelle l'imagination,c'est votre subconscient. Et ce qu'il appelle la volonté c'est votre mental,votre rationnel issu du cortex cérébral. Pour lui,lorsqu'il y a conflit entre l'imagination et la volonté c'est toujours l'imagination qui l'emporte. Comme il l'écrivait: «l'insomniaque veut dormir comme l'alcoolique veut quitter son état,mais cette volonté ne suffit pas. Il ne s'agit pas de vouloir guérir,mais de s'imaginer guéri.»

Depuis de nombreuses années,mon conjoint ne boit plus,et n'a pas eu de rechute. Il garde précieusement cette citation de M.Coué,car ce fut un élément déclencheur a son désir de s'en sortir...

Le témoignage de Linda se passe de tout commentaire. Pourquoi se passer de la Méthode Coué lorsqu'elle peut être un déclencheur même pour arrêter une addiction comme l'alcoolisme ? Et Dieu sait la difficulté qu'affrontent les personnes soumises à ce symptôme autodestructeur. Coué est effectivement dans l'énergie des livres du docteur Murphy et notamment " La puissance de votre subconscient ". L'idée de placer la phrase dans son porte-monnaie est excellente. Merci Linda. Si cela peut aider seulement une personne, ces partages prendront tout leur sens. Pour ma part, je ne peux que conseiller la méthode Coué. " Chaque jour, et à tous points de vue, je vais de mieux en mieux " est un outil de centration qui met sur la route de la paix.

Elle va m'être bien utile de mon côté, je vais aller voir la Méthode Coué. Mon mari a bien des difficultés à se remettre d'un burn-out. Peut-être que cette méthode pourrait l'aider lui aussi. De beaux témoignages, touchants...

Belle discussion qui permet à notre amie Luna de prendre une résolution positive. Je ne peux qu'adhèrer moi aussi à l'apport d'Emile Coué. Tout ce qui génère l'optimisme et l'enthousiasme ne devrait pas être critiqué par des universitaires, aussi érudits en psychologie soient-ils. Je retrouve un peu avec ce dénigrement  les travers d'un savoir scolastique qui est supposé détenir la vérité sans avoir personnellement expérimenté ce dont il parle. L'Education Nationale comporte pas mal de théoricien de la pédagogie qui n'ont jamais mis les pieds dans une classe, par exemple !

Jean disait dans son message «Coué est effectivement dans l'énergie des livres du docteur Murphy»

J'aime bien les livres du Dr Joseph Murphy,et actuellement,je lis...L'énergie cosmique...et dans l'extrait que j'ai lu ce matin,il était question d'Émile Coué,en voici une partie.

«Les chinois disent qu'une image vaut mille mots. Coué en donna une explication lumineuse,en faisant remarquer qu'un homme traverse une planche posée sur le sol tranquilement parce que son désir et son imagination sont d'accord; mais que la même planche soit élevée en l'air et placée entre deux immeubles,l'homme partagé entre le désir de la parcourir et l'image mentale de la chute possible,est finalement subjugué par cette image. Votre subconscient accepte toujours l'idée dominante dans votre esprit conscient»

Le docteur Murphy dit que c'est au moment de s'endormir,lorsque l'activité mentale est réduite au minimum que l'on imprègne le mieux le subconscient de ce que l'on désire. Et Joseph Murphy ajoute que c'est alors qu'il faut se voir et se sentir dans la réalisation de ce que l'on souhaite.