L'anticipation positive
J'ai entendu sur une radio une émission sur " L'anticipation positive ".
J'étais en voiture et comme il grêlait, je ne suis pas arrivé à suivre l'échange des interlocuteurs, ce que je regrette parce que ça paraissait très intéressant dans le sens de comment acquérir plus de confiance en soi.
Avez-vous connaissance de cette méthode ?
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Cécile. G.. Psy...
Visualisation positive
Je pense qu'il devait être question de déclencher son imaginaire de façon positive c'est à dire de visualiser un évènement à venir de façon positive car "ce que je redoute m'arrive".
Orlan
Je " vois "
J'ai compris. Merci pour vos explications simples mais précises.