Le chocolat fait-il vraiment mincir ?

Je ne voudrais pas vous décevoir, Soso, mais j'ai eu vent d'une intox journalistique à ce sujet. Le personnel en a parlé à lma crèche. Du coup, j'ai du mal à discerner le vrai du faux dans cette histoire. Il faudrait que je me renseigne plus avant. Mais peut-être des foromers sont-ils plus informés que je ne le suis ? En tous cas, j'aimerais bien, moi aussi, que ce soit vrai (rires !)... Très gourmande de chocolat la Cécile

Désolée Soso ! Le chocolat ne fait pas maigrir et ne fera jamais maigrir... Et bien que je n'ai pas trop à me plaindre côté poids, je serais parmi les "convaincues", tant j'aime le chocolat ! C'est ma fille qui m'a mise un peu au parfum (elle est bien "branchée" bien manger)... Il s'agit en fait d'une énorme surpercherie, montée de toute pièce par un diététicien allemand, qui a su "utiliser" semble-t-il très intelligemment le système pub/com, pour démontrer tout l'aspect "manipulation et force d'influence sur monsieur tout le monde"... Et ça a marché apparemment, au-delà de ce qu'imaginais même ce diététicien, puisque cette "étude bidon" et tout le battage médiatique a fait qu'un nombre conséquent de journalistes entre autres, ont largement relayé l'information, pour en faire le dernier régime amaigrissant "révolutionnaire" et donc de ce fait "à la mode" ! Pour ce que ma fille m'en a expliqué, ce diététicien est particulièrement "mal reçu" par ses confrères, notamment dans son pays, dans la mesure, où il met en avant que les régimes amaigrissants, ne sont au final, et pour la plupart qu'une manipulation d'un public "largement" demandeur, toujours prêt à "avaler" tout ce qu'on lui porpose por rentrée dans des grilles imposée par le "star system" et autres "image mannequin"...

Et c'est déjà pas mal ! Ne serait-ce que pour nous "déculpabiliser", nous les nombreux gourmands de chocolat ! Rappelons tout de même, que le chocolat bénéfique pour la santé, est uniquement le chocolat noir en haute teneur en cacao, au moins 70%, et de préférence, un chocolat noir bio, qui non seulement sera indéniablement de meilleure qualité, mais qui rappelons-le également, permet de participer à un système économique solidaire... Enfin, et toujours par volonté d'informations "réelles" et sensées... Pour que le chocoalt noir soit bénéfique à l'organisme, il s'agit de le consommer avec modération, mais tout autant, régulièrement... 3 carrés par jour, semble être le "bon rythme", pour l'apport en antioxydants et en magnésium notamment... Il s'agit donc toujours et encore, de "se faire plaisir pour se faire du bien", toutes proportions gardées !

Voilà des posts qui me mettent de bonne humeur pour la journée ! De mon côté j'ai été " confrontée " à une demande de quelques clientes, qui " souhaitaient " des soins pour la peau au chocolat ... Je suis peut-être un peu " entière " quelquefois , je le concède ... Mais ces " modes " ( parce que pour moi c' est quand même essentiellement de celà dont il s' agit ) me font au mieux sourire ( avec une pointe de tristesse ) ... Pourquoi vouloir toujours " remettre en question " , par le biais se voulant " novateur " mais quand même souvent complètement " farfelu " et surtout à but uniquement " commercial " , des procédés utilisant le bon sens via ce que nous offre en particulier la nature depuis des millénaires ? Et quitte à " ne pas garder " une cliente , je préfère de loin me sentir à peu près en accord avec ma " vision des choses " . Peut-être ma cinquantaine y est-elle pour quelque chose ? Mais je suis de plus en plus " intolérante " quand il s' agit de nous faire avaler n' importe quoi ! Peut-être qu' un soin chocolat fera effectivement du bien ... Mais je reste largement sceptique sur certaines utilisations détournées , qui se justifient surtout pour permettre un " profit " supplémentaire à des industries qui sont bien loin d' être en difficultés économiques ... Je vais donc continuer ma consommation alimentaire " régulée " de mes carrés de chocolat noir , qui ne me font pas grossir , mais certainement pas maigrir !

Il y a une dizaine de jours, j'avais mon rendez-vous habituel "suivi médical" avec mon médecin... Avec mes résultats sanguins etc. Côté coeur, tension... aucun soucis. Après m'avoir longuement et sérieusement ausculté, il m'a même dit que ma "carcasse" était encore bien solide ! Bonne nouvelle ! Mais, côté taux de diabète, les résultats n'étaient pas fameux du tout eux ! Il m'a alors bien expliqué, qu'il comprenait que s'en tenir à un régime alimentaire approprié, sur la durée, n'est pas toujours facile... Mias qu'il fallait que j'y prête malgré tout une attention importante, sinon, j'allais en arriver au "système" insuline... Un argument qu'il a mis en avant... Qui m'a aussi "rassurée"... mon médecin dit, qu'à l'heure actuelle, on comprends maintenant, qu'il vaut mieux pour la santé, consommer plusieurs carrés de chocolat, même sucrés normalement, mais par contre faire de l'exercice physique juste après... Plutôt que de trop se frustrer de sucre, dans la durée, qui au bout du compte, fera qu'à un moment ou un autre, on relache trop l'attention par trop de frustrations... Donc manger du chocolat raisonnablement, pour se sentir bien dans sa peau, c'est une bonne recette santé !

Votre médecin, et bien que je ne le sois pas moi-même... fais montre d'une belle ouverture d'esprit ! Mais sans vouloir jouer les rabats-joies Pauline, restez quand même raisonnable ! Il ne s'agirait pas de devenir "La femme chocolat" quand même !

Pas de soucis Amélie ! Je me suis remise dans le droit chemin du bon sens... Mon programme du jour : 3 beaux et délicieux carrés de chocolat à la fin du repas de midi, puis plantation du jujubier que ma plus jeune fille me ramène d'une pépinière ! Vous voyez je prends soin de moi !

Impressionnante cette intox racontée par Amélie. En ce qui me concerne, je ne suis pas fan de chocolat noir. Je préfère le chocolat blanc bien qu'on m'ait dit que ce n'était pas du chocolat... Ce doit être la couleur noire qui est encore " phobogène " pour moi... Mais vu la discussion sur les éléments phobogènes à propos de l'eau, je vais quand même m'interroger sur cette cou-leurre pour ne pas me retrouver " chocolat " quelque part !

Gilbert vous m'avez permis je crois , d' entrevoir , que ces soins au chocolat ne sont pas anodins pour moi ... Mon fils est métisse , son père étant originaire de Martinique , à la peau carrément chocolat !

Je n'avais pas pensé à la couleur de la peau... Je pense que dans mon transgénérationnel, il doit y avoir pas mal de racisme... J'entendais souvent ma mère dire... " Pour un noir, il est bien !!! "... ça parle tout seul. Merci Alicia !

Ayant grossi depuis la ménopause, je suis toujours à l'affût d'articles qui guident pour perdre du poids !

Il se trouve qu'il y a quelques jours, j'ai vu un petit article sur le site de Signes et Sens intitulé : " Une cure de chocolat pour mincir ! "... Si ça peut vous intéresser ? Par contre, excusez-moi mais je ne sais pas comment faire pour mettre le lien... De mémoire, il s'agit d'un contenu synthétique mais qui peut permettre de commencer cette jolie démarche gustative ! C'est vrai que je ne suis pas allée plus loin personnellement parce que quand j'ai une tablette de chocolat entre les mains, je ne me contente pas de quelques carrés... Aussi, la tentation serait trop forte et aboutirait à coup sûr pour moi à l'effet inverse !