Le rolfing

Mise au point par Ida Rolf, cette méthode corporelle s’apparente à un massage dynamique. Son objectif consiste à rééduquer la posture du corps et le mouvement juste. S’inspirant largement du yoga et de l’ostéopathie, le rolfing formule l’hypothèse que la santé du complexe corps/esprit est tributaire de l’équilibre de la structure musculosquelettique. Le rolfing agit sur les tissus conjonctifs et notamment les fascias (pellicule souple et résistante qui gaine les muscles et les organes).

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