Le zen serait un puissant antalgique !
Bonjour à tous,
J’ai lu un article intéressant qui explique que la pratique de la méditation zen renforcerait une zone du cerveau impliquée dans la perception de la douleur...
Des neuroscientifiques canadiens ont démontré lors de travaux récents que la méditation zen aide à réduire de façon notable la sensibilité à la douleur d’un individu. La méditation répétée développerait certaines zones du cerveau qui servent à atténuer cette sensibilité.
En soumettant des individus pratiquant la méditation zen à des brûlures modérées, le professeur Pierre Rainville et ses collègues de l’Université de Montréal ont montré qu’un individu standard ressent la douleur à partir de 48 °C, alors qu’il faut deux degrés de plus pour qu’un méditatif commence à trouver la sensation désagréable. Sur les 13 spécialistes du zen testés, 5 ne ressentaient toujours aucune douleur à 53 °C.
La raisons scientifique :
il a été mis en avant que dans le cerveau des adeptes du Zen, une zone nommée cortex cingulaire antérieur est plus épaisse que chez les personnes qui ne pratiquent pas la méditation. Plus ils ont d’heures de pratique à leur actif, plus la zone s’épaissit, et plus la sensibilité à la douleur diminue...
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Jean
Affirmatif :-)
Votre proposition de discussion confirme une interview d'un moine bouddhiste que j'ai écoutée récemment à la radio. Il disait qu'il était en lien avec des médecins qui tentaient d'analyser scientifiquement les bienfaits de la méditation. Les résultats se sont avérés extrêment positifs et intéressent de plus en plus les scientifiques. Une ère nouvelle semble se profiler qui peut réconcilier la science et la spiritualité. Une très bonne chose en perspective.
Viviane
Preuve supplémentaire !
L'énergie liée ça fonctionne toujours très bien Christine-zen ! Vous amenez de "l'eau au moulin", pour ceux qui souffrent de fibromyalgie. Et que l'efficacité des techniques de relaxations, méditations, (venant quand même aussi du zen à l'origine), peuvent être des réponses non négligeables à développer, puisque si j'ai bien compris, la fibromyalgie est en partie expliquée, par un dysfonctionnement du cerveau sur une hypersensibilité à la douleur...