Ma mère me rabâche qu'il faut bannir les fritures

J'ai 28 ans et j'ai la nette impression que je commence a prendre du poids . Du bide et des poignées pour tout dire . Ma mére dit que c'est parce que je ne surveille pas assez mon alimentation . Elle me rabâche qu'il faut bannir les fritures . Bon c'est vrai que depuis 2 ans , je vis seul et quand j'ai mon fils de 4 ans a la maison, c'est plutôt pizza, frites et pâtes . C'est plus pratique et comme il n'aime pas grand chose . J'essaie quand même de manger convenablement lorsque je suis tout seul . Est-ce que c'est vrai que les fritures ce n'est pas bon et que ça vient de la si je prends du poids ?