Ma peau se ride prématurément

J'ai toujours eu une peau très fragile mais que j'ai malmenée lorsque j'étais très jeune. Non seulement je ne la crémais que lorsque j'y pensais mais, en + et par manque de moyens financiers, je n´appliquais pas de très bons produits. Je commençais à avoir les pores qui se dilataient beaucoup. J'ai consulté un dermato très ouvert à la cosmétique naturelle. Il m'a toutefois mise en garde en me conseillant d'acheter des marques haut de gamme car les tests en laboratoire sont drastiques. Je l'ai écouté et je n'ai pas eu à le regretter, d'autant que j'ai pu constater que si ces produits sont + chers à l'achat, en fait il faut en mettre peu sur la peau pour obtenir un résultat efficace.

Prenez rendez-vous chez un dermatologue car vous êtes quand même très jeune... Si anomalies avérées il y a, il saura vous prescrire de quoi rééquilibrer votre derme et votre épiderme. De toute façon, il vous guidera vers une cosmétique adaptée à votre fragilité cutanée. La peau est une enveloppe précieuse qui, indépendamment de l'aspect esthétique, joue un rôle protecteur essentiel mais à condition de lui apporter tous les soins nécessaires. Dans ce cas-là, elle le rend bien...

Partage santé a raison, le plus sage est de consulter un dermatologue. C'est vrai que 31 ans, même avec trois enfants... C'est très jeune. Cependant il est de plus en plus reconnu que les situations de stress accrues peuvent générer un vieillissement prématuré de la peau. L'organisme fabricant plus de radicaux libres. En attendant de voir un médecin, vous pouvez toujours passer par une cure d'huile de bourrache en capsules. Cette huile est excellente pour bien nourrir et hydrater la peau. Demander à votre pharmacien qui vous indiquera un produit sain et de bonne qualité.

Je ne suis pas médecin bien entendu... Mais je sais que lorsqu'on consomme trop d'aliments chargés en graisses et en sucre, la peau n'apprécie pas vraiment. Y compris qu'une alimentation déséquilibrée entraîne également des désiquilibres sur les apports en vitamines et oligo-éléments. Mais je suppose qu'un dermatologue peut être amené à vous prescrire des analyses en ce sens...

L'hygiène de vie est importante ! Tant pour l'alimentation (les fruits et légumes y compris avec des jus frais !) mais aussi avec une activité physique régulière. Depuis que je pratique la natation régulièrement, je peux témoigner que ma peau, y compris du visage est bien plus tonique, mieux hydratée. Mon visage est moins marqué (pourtant moi j'ai l'âge déjà ! 45 ans...). Je ne parle pas non plus de miracle, je vous rassure tout de suite. Mais j'ai presque gagné quelques années, tout mon entourage me le dit...

Peut-être aussi n'apportez-vous pas assez de liquide au cours de vous journées... De préférence de l'eau. vous pouvez donner une "impulsion supplémentaire" à votre organisme en prenant un verre d'eau dès le lever. Pour l'activité physique, ce que dit Sofy est intéressant. En effet, le fait de bouger régulièrement contribue à une meilleure oxygénation de l'organisme. Une bonne circulation sanguine participant également à une peau plus lumimeuse et plus tonique...

Vous pouvez toujours tester et en alternance, tous les soirs. Après avoir bien nettoyé votre peau, ce que vous faites apparemment. Un soir sur deux, hydrater avec de l'huile d'argan bio (vérifier bien la provenance cependant et son mode de fabrication). Le soir d'après, sur le même principe mettre sur le visage et le cou de l'hydrolat d'élichryse italienne ou corse (ce sont les plus efficaces). Ne vous attendez pas à un résultat rapide cependant. Il vous faudra plusieurs semaines pour vérifier que les rides naissantes ne se creusent pas voire se lissent peu à peu. Attention, je ne dis pas non plus qu'elles vont totalement disparaître...

Je vais une fois par semaine faire quelques heures de ménage chez une vieille dame de 80 ans qui était prof de chant. Elle a un visage peu marqué, d'autant qu'elle est quand même vraiment agée. Un jour j'ai osé lui poser la question, si elle avait un secret... Elle m'a répondu, gymnastique du visage. Elle m'a montré différents mouvements à faire tous les jours. Je le fais depuis un petit moment... Je ne sais pas trop dire si c'est vraiment efficace sur les rides (enfin j'ai quand même l'impression qu'elles se creusent moins), en tout cas je suis beaucoup plus détendu après cette gymnastique (en plus c'est finalement amusant parce ça ressemble à des grimaces)...

J'ai vu sur plusieurs site qu'on parle de gym faciale. Il paraît qu'effectivement les rides se creusent moins et que ça raffermis l'ensemble du visage. Pourquoi pas ? Après tout, nous faisons bien de la gym pour le reste du corps...

J' en sais quelque chsoe! En poste nuit depuis des années... C' est sur que les heures de sommeil décalées, en moins, ça n' aide pas trop à garder un visage jeune et reposé; J' ai lu je sais plus ou que l' idéal serait de dormir 7 à 8 heures au moins , avrec des horaires réguliers. Bon c 'est trop tard pour moi en tout cas; Ce qui n'empêche quand même d' avoir un mari! En plus c 'est un amour!

J 'ai une copine de travail avec qui je m' entends bien qui est très produits naturels et bio. J 'a i presque 48 ans alors les rides sont déja bien visisbles. La peau est moins tendue, les pores s'élargisent. Enfin pas terrible en somme. Il n 'y a pas longtemps je discutais avec elle de ce que je pourrai utiliser sur ma peau. Elle m' a conseillé une crème antirides bio (vriament très bien!) et aussi d'utiliser le soir après un bon nettoyage du macérat huileux d' élychrise bio. C'est un peu cher, le flacon est minuscule (mais il faut juste une goutte pour une joue). Ca fait 3 mois que je m 'en sers tous les soirs et c 'est vrai que ma peau retrouve un aspect plus velouté, moins terne et elle est plus lisse aussi.

Comme je vais régulièrement faire des courses nourriture dans un magasin bio je me suis aussi tournée naturellement vers le bio pour les soins de ma peau, du visage bien évidemment. Il y a une marque très connue de ces produits cosmétiques bio qui fait un hydrolat à la rose ancienne. Je m'en sers tous les soirs pour terminer le nettoyage de ma peau. C'est très efficace pour ma peau mature. Raffraichissant, apaisant et d'une délicate odeur de rose (différente de l'eau de rose classique) qui me prépare à une bonne nuit...

Voilà effectivement une plante dont les propriétés pour la peau sont connues et reconnues depuis l'Antiquité. L'Elychrise est une fleur jaune qu'on trouve dans le bassin méditerranéen, on l'appelle plus communément immortelle. Elle tonifie, retend la peau. Elle est aussi utilisée pour les bleus, les coups de soleil et même les piqures d'insectes. Elle peut aussi aider les peaux à tendance acnéique. Pour un effet plus concentré, le macérat huileux sera un bon principe ou alors ajouter une goutte d'huile essentielle à votre crème de jour habituelle, tous les jours...

Lorsque j'étais enfant, dans la garrigue (Sud-Est) nous ramassions mes soeurs et moi des énormes bouquets d'immortelles. Ma mère les laissait séchés tête en bas durant quelques jours, puis les installaient un peu partout dans la maison. Elle disait que ça aidait à mieux dormir durant les châleurs de l'été et que ça chassait les insectes. J'ignorais que l'immortelle s'appelait également élychrise. Son odeur est reconnaissable entre mille et je sais que certains la trouve désagréable. C'est un souvenir d'enfance qui pour moi fleure bon les grandes balades en campagne...

Lorsque je viens sur ce forum, je fais toujours le plein de bonnes énergies et d'infos, astuces, discussions enrichissantes. Pour ma part, je retiens les indications données par Rosie pour l'hydrolat à la rose ancienne. D'ailleurs... Il doit y avoir une affinité liée à nos prénoms respectifs. Rosie c'est au premier degré. Et le mien qui renvoie à Marie, représentée avec des roses quelquefois...

Votre lecture est très attentive Maria. Je ne m'étais pas du tout aperçu pour Rosie et son hydrolat de rose ancienne...

Très sensible de femme enceinte m'a guidé vers ces toutes ces roses... Un joli sourire parfumé en quelque sorte...

Tous ces posts m'ont donné des idées pour offrir à ma mère. Pas parce qu'elle est trop ridée (lol) mais parce que je crois que les cosmétiques bio c'est bien !

On voit bien qu'une question particulière au départ, amène des réflexions différentes pour chacun. C'est bien qu'il y a de la bonne nourriture ici ! Ou chacun trouve ce qui lui convient.