Parler avec son inconscient?

Portrait de Claire-13

Je voudrai savoir si je peux parler avec mon inconscient pour apprendre des choses sur moi qui me gênent sans le savoir et du coup les régler.

merci et très bonne année!

Portrait de Cécile

Bonjour Claire et bonne année 2015,

Pour essayer de répondre à votre question, je parlerai de mon expérience. J'ai appris que l'inconscient existait il y a pas mal d'année au cours de mes études. Grâce à un livre de Sigmund Freud intitulé " Psychopathologie de la vie quotidienne ". Il explique que derrière tout acte manqué - oubli de prénom, lapsus lingue ou calami (erreur parlée ou écrite), chute d'objet... - l'inconscient tente de nous dire quelque chose. Cet inconscient nous parle aussi dans les rêves. Freud dit d'ailleurs que c'est la voie royale pour rencontrer l'inconscient. Mais le mieux consiste à rencontrer un spécialiste lorsque les choses sont trop difficiles à régler soi-même. C'est ce que j'ai fait pendant quelques temps. Mais peut-être que d'autres foromers vous donneront des pistes plus pratiques. Tout le monde n'est - heureusement - pas obligé de passer par mon parcours pour tenter de régler ce qui le dérange. Les livres de Joseph Murphy, par exemple, sont très efficaces. Sauf que lui parle de " subconscient " plutôt que d'inconscient. Pour lui, ce subconscient pourvoit à notre bien-être. Il correspond, je pense, à l'âme, une énergie qui prend soin de nous même lorsque l'on dort. Il s'occupe de faire battre notre coeur, circuler notre sang, faire que l'on respire. On peut donc lui faire confiance et lui suggérer des pensées positives, comme des prières, qu'il exaucera si elles sont bonnes pour nous. Tout ce que j'écris là est un peu brouillon mais je trouve que c'est une bonne idée que vous ayez posé la question. Je vais certainement apprendre moi aussi des choses et je vous en remercie. A bientôt, Claire !

Portrait de Cécile. G.. Psychanalyste

Bonjour Claire, je vous souhaite une merveilleuse année 2015.

Les messages de l'inconscient sont contenus dans tout ce qu'il nous arrive involojntairement, ce que nous n'avons pas désiré consciemment. Cécile vous a donné des exemples importants auxquels je rajouterai, les somatisations qui sont l'expression externe d'un conflit interne. L'interprétation doit se faire quant à soi en tenant compte de ce que vous vivez, il n'est pas question de généraliser les messages de l'inconscient, ce serait de l'analyse sauvage : par exemple, votre téléphone sonne et en le prennant, vous le faites chuter, il faudra tenir compte de qui appelle, de votre relation avec la personne, de votre façon de communiquer à ce moment là .....

Plus vous pratiquerez cette "gymnastique" avec votre inconscient plus elle sera facile : c'est de l'auto-analyse.

Portrait de Claire-13

Je suis contente et vos explications sont super!
En fait c'est notre inconscient qui nous parle et non pas nous qui devons lui parler car ça ne sert à rien. Dans ce que vous me dites ça me fait penser que quand quelque chose ne va pas bien dans notre vie, il nous le fait comprendre avec ses moyens à lui comme les lapsus...
Je vais maintenant mettre mon inconscient sous surveillance! Mais je trouve ça hyper sympa et hyper pratique ...