Perdre quelques kilos superflus

Juste la bonne période pour faire une cure (envrion 3 semaines). Le jus de bouleau est un excellent dépuratif  naturel (foie + rein) et il agit également en tant que diurétique, permettant d'éliminer les toxines. Il est aussi tonique pour votre organisme. La sève de bouleau peut contribuer à éliminer vos petits kilos superflus tout en surveillant votre alimentation en parallèle, vous l'avez bien compris.

Qui agissent en tant que diurétiques comme les queues de cerise ou l'aubier de tilleul par exemple aident à perdre un peu de poids. Je crois qu'on peut le prendre en infusion. Mais c'est sûr qu'il faut surveiller son alimentation. Pour que la perte de poids soit réelle, il faut surtout éliminer le sucre.

J'avais demandé conseil à mon pharmacien. Il m'avait conseillé un mélange thé vert, pissenlit et guarana que j'ai pris en cure durant 1 mois. J'ai perdu 4 kilos. Je pense que je vais le refaire cette année parce que le résultat était probant, en supprimant le plus possible le sucre aussi !

Contenant du guarana, thé vert et du café. J'ai essayé pendant 1 mois, c'était ce qui était conseillé. Ca a marché, j'ai perdu 3 kilos. Il faut boire au minimum 1,5 litre d'eau par jour. Supprimer l'alcool, le sucre et manger autant que possible des salades variées. Attention le thé et le café peuvent déranger le sommeil si vous ne tolérer pas la caféine et la théine.

Que les rondeurs féminines ne nous déplaisent pas forcément, nous les hommes. Je préfère nettement de belles formes à un "sac d'os" et je sais que je suis loin d'être le seul. Arrêter de vous torturez avec vos kilos en trop !

Ce que me dit mon conjoint ! Moralité, j'essaie de surveiller mon poids, mais je ne fais plus de régime. Je bois beaucoup d'eau et fais attention au sucre. Comme je suis très active avec mon boulot (assistante ménagère) je bouge aussi pas mal. C'est tout !

Peuvent également apporter des résultats. Un usage local par simple auto-massage avec du géranium, cèdre et citron mélangés à un huile végétale, telle l'abricot ou l'amande douce feront un excellent complément "élimination". A faire tous les soirs avant le coucher sur les bras, ventre, fesses et jambes entières. N'oubliez pas de boire beaucoup d'eau, pour participer à un meilleur drainage.

Que vous n'êtes pas un cas isolé (hé hé). Une femme est tellement plus belle avec des formes rondes, y compris même un "petit bidou". Bon je dis pas 20 kilos en trop non plus hein ! Juste des jolies formes féminines !

Et je m'assume comme je suis (1,65 m/73 kilos). J'ai bien dit ronde. Je pratique le jogging, 15 km par semaine. Je ne cherche pas à maigrir, je fais juste attention à limiter le sucre y compris le pain. A part ça je ne me prive de rien, mais sans être gloutonne non plus.

J'ai trouvé ça en parapharmacie au printemps l'an dernier. Efficace, j'ai perdu les 5 kilos que je voulais perdre. Par contre et pour une raison qui m'échappe, ça m'a un peu déglingué la digestion. Quand j'ai arrêté d'en prendre, au bout d'une semaine tout est redevenu normal.

Que boire un jus de citron frais le matin au petit déjeûner c'était efficace pour ne pas prendre de poids. Comme j'iame bien ce fruit, je fais ça tous les matins, mais je le sucre légèrement avec un peu de miel. Pour l'instant je  reste sur mon poids habituel. Je prends 1, 2 kilos l'hiver que je reperds sans rien faire de particulier dès que les beaux jours arrivent.

Sur notre poids ! Sans dire de devenir "obèse", il faut arrêter de se laisser influencer par les images des magazines féminins qui nous montre des mannequins filiformes. Quand on sait ce qu'elles s'imposent ces jeunes femmes, pour rester super minces... Je préfère nettement mes petits kilos en trop !

Dans ma vie et c'était dans des conditions douloureuses (deuils). Je suis d'une nature dite "enrobée" et finalement ça ne m'a jamais empêcher de plaire lorsque j'était plus jeune. Pourtant j'en ai eu des complexes ! Maintenant que je suis âgée, je m'en moque ! Et je me dis que je me suis bien empoisonnée la vie pour pas grand chose !

Que nos kilos soi disant en trop, sont largement "alimentés" par un marché florissant de produits minceurs en tout genre. Nous sommes quelque peu conditionnés qu'on le veuille ou pas...

Je suis tout à fait d'accord avec vous Sofy ! Et comme ces juteux marchés ne suffisaient plus, il y a aussi tout un marché/mode qui se développe largement maintenant pour les super rondes. Ca me fait penser à un sketch ancien dont j'ai oublié l'auteur : "moralité, tu bouffes, tu bouffes pas..."

Ma compagne, bien en chair (remarquez, ça tombe bien vu que c'est la Saint Valentin !). Je vois en lisant les réponses que j'ai les mêmes références que Joris ! J'adore le "petit bidou" de ma chérie !

Pace que mon mari, qui est un homme adorable, me répète toutes les années, (lorsque les beaux jours se profilent et que je m'inquiète de savoir si je vais encore rentrer dans mon maillot) que pour lui je suis la plus belle et que mes kilos lui conviennent comme tout le reste !

J'adorerais avoir un homme comme le vôtre ! Qui vous aime comme vous êtes, sans concessions ! Enfin, au moins je sais que ça existe, c'est rassurant...