Pour davantage de sérénité

Je sais que c’est l’idéal mais comment faire quand le présent est difficile ? Je pense à un exemple de ce matin : ma sœur m’a téléphoné et elle a pris tous les prétextes possibles et imaginables pour rechercher le conflit. Jusqu’au moment où, une fois de plus, elle est arrivée à me faire sortir de mes gonds. Dans ce cas précis, la dispute avec elle a été insupportable. J’en ai mal à la tête. Sans compter que j’ai pensé au passé et au futur... en étant négative en me disant que la situation ne changerait sûrement jamais...

Je rejoins le développement du commentaire de Mireille. Il faut se méfier des idées bien ficelées qui excluent les cas particuliers.

Vivre ici et maintenant n’est qu’une direction à suivre au mieux. Je ne voudrais pas prendre des exemples dramatiques de la vie quotidienne qui ne peuvent qu’exclure momentanément la posture carpe diem mais il me semble que ce qu’il faut essayer d’admettre, c’est que la roue finit toujours par tourner et qu’alors il ne faut + se cramponner au passé (ce qui est arrivé est arrivé et on n’y peut rien) et encore moins au futur qu’on ne peut pas deviner à l’avance.