Travail, maison, couple, enfants, difficile d'équilibrer sa vie...
Lorsque, de manière récurrente, surgissent des pensées telles que " Je n'en peux plus ", " Je suis épuisé(e) ", " Je n'y arriverai pas, c'est trop pour moi ", il est temps de réagir car ce sont autant de signes à ne pas négliger. Prendre soin de soi et de son équilibre de vie devient alors la priorité n° 1.
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Louis
Juste équilibre
Un point de vue qui remet les choses en place en affirmant qu'il est tout à fait possible d'équilibrer vie professionnelle et vie affective. Je suis entièrement d'accord avec ce qui est dit.
cricri
L'anticipation ne suffit pas toujours mais c'est un +
Mon mari et moi avons eu 3 filles et, malgré une solide organisation, rares étaient les journées où il n'y avait pas d'aléas. En revanche, prévoir les horaires et les jours des tâches ménagères est selon moi l'idéal. De fonctionner ainsi m'a toujours permis, une fois au travail, de ne pas être parasitée par ce que j'aurais laissé en plan à la maison.