Un anti-fatigue naturel

Le fer et le béta-carotène que fournit la spiruline en font un anti-fatigue naturel. Favorisant l’oxygénation du sang et des tissus musculaires, elle permet de prévenir et même de traiter certaines anémies passagères, grâce – notamment – à sa concentration en magnésium. Alliée de toute activité sportive, elle peut par exemple être associée à des œufs pour un programme intensif de musculation. Le coureur de longue distance en bénéficie largement pour éviter les coups de pompe et diminuer son temps de récupération. En outre, pour une vie plus sédentaire, elle contribue à garder tonus et vitalité au quotidien.