Vivez-vous en mode défensif ? : testez-vous !

Être systématiquement sur la défensive traduit une anxiété inconsciente, difficilement contrôlable. Paradoxalement, la plupart de celles et ceux qui souffrent de ce mécanisme psychologique ne le réalisent pas. Utilisant beaucoup d’énergie, ils passent leur temps à se contenir et cherchent, malgré eux, à anticiper notamment une agression verbale potentielle.
Si vous désirez savoir si vous fonctionnez de la sorte, sans le ressentir véritablement, faites ce psy-test que Chantal Calatayud, psychanalyste, vous propose : répondez au questionnaire ci-dessous, cochez vos réponses, comptabilisez-les, puis reportez-vous après ce questionnaire pour découvrir votre bilan…

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