Vivre autrement : Equilibrer sa vie c'est possible

Lorsque, de manière récurrente, surgissent des pensées telles que " Je n'en peux plus ", " Je suis épuisé(e) ", " Je n'y arriverai pas, c'est trop pour moi ", il est temps de réagir car ce sont autant de signes à ne pas négliger. Prendre soin de soi et de son équilibre de vie devient alors la priorité n° 1.

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