Savez-vous écouter votre corps ?
Ma cure ayurvédique pour décompresser
La médecine ayurvédique, issue de la tradition yoguique de l’Inde, a plus de 5000 ans d’existence. Impossible d’en faire l’impasse à une époque où un grand nombre de nos contemporains cherchent non seulement à guérir le corps mais aussi à calmer l’esprit. L’Ayurvéda vient effectivement à point nommé pour offrir sa sagesse millénaire en matière de bien-être.
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Charles
Pas assez
Je réalise en fait que je suis plus cérébral que physique. Dans le sens où j'oublie facilement mon corps en faisant de la musique. Et comme en plus je ne suis pas sportif pour un sou... Il faudrait que je revois ma copie et trouve une manière de m'ancrer un peu plus dans la terre en habitant mieux mon corps.
Lucien
Mal
Je tire trop sur la corde et je le sais... Mes somatisations me préviennent de cet excès et j'avoue que je n'en tiens pas vraiment compte. Je me dis qu'il faut que j'avance, point barre...