Médecines douces & Santé

Les noix pour réduire le taux de mauvais cholestérol

Il y a franchement pire punition que de manger une douzaine de noix quotidiennement ! En les dégustant tout simplement ou ajoutées à une salade, elles sont un plus pour ravir nos papilles gustatives. Mais elles ne se cantonnent pas qu'à la particularité de satisfaire notre palais et notre bonne humeur... Les noix abritent précieusement d'excellents acides gras polyinsaturés (dont l'acide alphalinolénique, un...

Des yeux carrés !

Il faut vivre avec son temps, dit-on. Absolument. Mais quand on découvre la durée quotidienne passée devant un écran par la jeune génération, on s'interroge... En 2011, une étude de l'Insee - portant sur les 15/24 ans - traduisait déjà une tendance inquiétante: 3 heures et demie consacrées à la TV et à l'ordinateur, et 10 minutes à la lecture d'un livre ! Les ophtalmos...

Prendre la pilule contraceptive sans angoisse

1956 marque un virage important dans la contraception féminine avec l'apparition de la pilule. Ce contraceptif révolutionnaire se présente sous forme de comprimé et se prend par voie orale. Fiable dans 99,5 % des cas, il est le chouchou des médecins français et reste apprécié de leurs patientes. Sa caractéristique repose sur des hormones féminines (oestrogènes et/ou...

Le thé, un médicament naturel !

On a l'impression que parler des vertus du thé est une mode de plus dans le paysage. Pourtant, ses atouts sont bel et bien réels, vérifiés par la science, et vérifiables. Ce qui a pu desservir le thé, aux origines asiatiques, ce sont ces personnes - et notamment certaines femmes françaises - qui pensent, depuis la fin du XXème siècle, que boire du thé, c'est chic, quitte à ne pas aimer cette boisson ! Car, effectivement, il n'y a...

Pages

Souscrire à Médecines douces & Santé