Comment se débarrasser des secrets de famille ?

Il me semble qu'il y a eu une discussion à ce sujet. Un sujet qui m'intéresse beaucoup. Pour ne pas dire de bêtises, je vais prendre le temps de chercher dans le site pour essayer de me faire une idée éclairée. Et puis je suivrais les réponses des spécialistes bien sûr.

J'ai lu sur les forums que la psychogénéalogie peut apporter des éléments mais que cela ne suffisait pas toujours. Des foromers parlaient aussi d'enfants non reconnus qui pouvaient être des secrets de famille. Mais je trouve que cela est quand même bien compliquée. Je lirai aussi avec application ce que les spécialistes nous diront.

Ce qui détruit et met en vrac , c'est le non-dit, et c'est aussi lui qui permet au secret de famille de s' installer et de faire des ravages dans toute filiation. Parce que chaque famille cache un ou des secrets. C'est inévitable.  Et c'est ceux qui viennent après l'événement à cacher qui en souffrent le plus parce qu'ils sont prisonniers: s' ils se taisent et ne révèlent pas le secret ils souffrent et portent la honte de quelque chose dont ils ne sont pas responsables,  et s' ils cherchent à mettre à jour le secret ils trahissent la filiation et ses injonctions à maintenir le secret qui renferme le symptôme. 

Comment s' en débarrasser? En allant déposer ce secret chez un professionnel qui est payé pour entendre et accueillir ce secret, tel un thérapeute, sans risquer d'abîmer ceux qui ne sont pas prêts à l'entendre dans la famille. L'idée étant de ne plus porter le poids du secret, et de ne pas le refiler à ses propres enfants par exemple. 

Ce que vous dites, Floriane, me motive encore plus pour continuer avec ma psy. Mais la question que pose Christine-zen, c'est peut-être de savoir comment faire sans passer obligatoirement par un psy. Je suppose que tous les foromers n'en éprouvent pas systématiquement le besoin.

Votre question est particulièrement complexe Christine-zen. Il existe plusieurs raisons à cela.

Tout d'abord, la psychanalyse actuelle fait machine arrière par rapport au discours de Françoise Dolto qui prônait le fait de tout dire, notamment aux enfants, ce qui - c'est une évidence - en a traumatisé plus d'un, en sachant que cette attitude était loin de résoudre la problématique symptômatique. Par voie de conséquence, on est passé du tout dire à ne répondre qu'aux questions posées par l'enfant, ce qui est plus raisonnable... Venons-en plus directement aux secrets de famille...

L'observation des compulsions de répétition dans une filiation a permis de constater ce que Sigmund Freud a appelé " Identification ", à savoir que certains membres d'une même lignée vont reproduire un même symptôme qui sévit depuis plusieurs générations : maladies, comportements asociaux, divorces, échecs en tous genres, mères célibataires, décès prématurés d'enfants, veuvages précoces, etc... Ceci étant, les courants psychanalytiques de la première partie du 20ème siècle n'ont pas accordé d'importance particulière aux non-dits dans la mesure où, pour prendre un exemple, une grand-mère pouvait décéder d'un cancer du sein à 40 ans, puis sa fille avoir la même pathologie et en mourir à 39 ans et sa petite-fille souffrir aussi d'un cancer du sein et quitter la vie à 41 ans. Pourtant, on voit bien que le cancer était connu et les compulsions ont continué sur 3 générations... Ce qui a divisé la psychologie et la médecine, la médecine parlant de gènes en lieu et place de l'identification. Sauf que les répétitions peuvent toucher des échecs professionnels de même type sur plusieurs générations, l'organisme n'ayant rien à voir avec ce cas précis, comme tant d'autres... Le postulat identificatoire reste donc la priorité des psys. D'autre part, comment voulez-vous savoir ce qui s'est passé il y a 2 siècles par exemple dans votre filiation ? Quels non-dits y a-t-il eus à ce moment-là ? Il est pratiquement impossible de répondre à cette interrogation, sauf en passant par une psychanalyse linguistique de très grande qualité qui permet, séance après séance, grâce aux liens multiples qui font loi, de déduire de quelle nature est le non-dit pseudo-responsable des compulsions dramatiques. Pour autant, si l'inconscient de l'analysant accepte l'interprétation, le conduisant à ce qui s'appelle une abréaction, le pourquoi ne va pas suffire à enlever la répétition. Pour y parvenir, il est nécessaire que ce même inconscient accepte maintenant de se détacher, de se séparer de ce qui n'est ni lui ni à lui. Toutefois, on constate que lors d'analyses objectivement terminées avec un réel passage en génitalité, soit ce que Carl Gustav Jung a nommé " Individuation ", les compulsions filiales de l'analysé peuvent continuer a posteriori, donc sur la descendance ! Elles peuvent être exactement à l'identique ou prendre des formes déguisées. Exemple : une maman qui eu 15 enfants pourra avoir une fille sans enfant car présentant une infertilité, mais obèse, comme si elle passait son temps enceinte ! Sont arrivés alors à la rescousse les mouvements de psychothérapie intégrative qui ont pris ce qu'ils ont considéré d'efficace dans tous les courants psys, quelle que soit l'obédience. Ils ont de plus en plus mis l'accent sur l'intérêt d'accepter ce qui est en vivant le moment présent, abandonnant le travail acharné sur les processus névrotiques concernant la propension de l'être humain à se remettre soit dans le passé, soit à se projeter dans le futur : je suis ce que je suis, avec les ingrédients positifs et négatifs, c'est tout un enseignement à mûrir. Les psychanalystes chrétiens ont adhéré à cette mouvance et le Développement personnel très pratique, laissant globalement de côté la théorie psychologique, est apparu, venant essentiellement des États-Unis et du Canada. Les psychothérapies ont alors emboîté le pas à la psychanalyse, même si le travail n'est pas le même... Mais la société a changé, le temps semble s'accélérer avec le progrès et les patients veulent du " tout et tout de suite ", mais ça c'est une autre histoire ! 

En fait, si la psychogénéalogie permet de comprendre, entre autres, que chacun a son propre rôle à jouer dans sa famille, elle ne pourra jamais empêcher une destinée d'être ce qu'elle est et ce qu'elle doit être. Ce qui est primordial, c'est de saisir que nous appartenons à un système et que, quel que soit notre parcours, nous sommes tous des agents d'évolution, malgré l'apparence que nous pouvons renvoyer. Jean Marais disait que sa mère était kleptomane et qu'elle lui avait appris à ne pas voler... Mais il aurait pu tout à fait être voleur... Les voies du Seigneur sont impénétrables, n'est-ce pas ? Je voudrais rajouter aussi qu'il ne s'agit pas de rationaliser un non-dit, un pseudo-secret de famille, pour échapper à sa propre responsabilité... Une chose encore, mais il y aurait tant à dire : il y a aussi les " faux souvenirs ", les mensonges, qui peuvent tenir lieu de secrets de famille, alors qu'ils sont de la dynamite, notamment placés dans les mains de l'hystérique, du borderline !

Pour ma part et après avoir beaucoup étudié et fouillé ce domaine, avec en + une psychanalyse très longue, j' ai opté pour ne pas " répéter "  ! À chacun d'entendre ce terme comme il le désirera...

Je trouve votre com très complet, Sofia M. Il m'a passionné et j'en redemanderais (rire !). Mais comme de la frustration nait le désir, à moi d'entendre effectivement le terme " répéter " de la bonne manière pour moi. Je vous remercie d'avoir pris tout ce temps pour éclairer ce sujet qui, il est vrai, est à la mode dans certaines publication comme si c'était un sésame au bonheur alors que, comme vous le développez, l'affaire est plus complexe qu'on ne pourrait le croire. Ce que j'ai surtout apprécié, c'est que vous ne  " répétez " justement pas les nombreux poncifs auxquels on a droit en la matière. Merci !

j'ai lu attentivement les commentaires parce que c'est vrai que depuis quelques années, on nous rebat les oreilles avec ces fameux secrets de famille qui, une fois levés, ne nous atteindraient plus... Comme le dit Gilbert, ce serait enfin l'arrivée du bonheur !!!

J'ai dans ma famille des exemples de compulsions de répétition dont tous les membres connaissent la nature et elles continuent malgré tout à se répéter... J'ai lu un bouquin qui fait la réclame de la psychogénéalogie, livre qui ne m'a pas convaincue d'ailleurs. La psychothérapeute qui l'a écrit parle d' " évidents cachés ". En attendant, dans ma filiation, les répétitions continuent toujours et pourtant, ceux qui ne sont pas touchés par la pathologie, en parlent beaucoup entre eux !!! Je vais du reste de plus en plus moi aussi du côté de l'acceptation de mon chemin de vie et de ceux qui sont sur ma route, même si c'est parfois bien difficile à supporter... Mais j'ai les forums de Signes et Sens qui m'accompagnent et m'aident... Ce que je dis-là n'est pas un trait d'humour maladroit de ma part compte tenu de la question très importante qu'a posée Christine-zen... C'est sérieux cette réflexion et honnête.

Je ne suis pas psy mais j'ai eu l'occasion de discuter avec des personnes ayant suivi un  de ces stages à la mode parlant de ces fameux " évidents cachés ". On a l'impression qu'elles ont trouvé le Graal, sauf que dans leur quotidien, je n'ai pas l'impression que ça ait réglé grand-chose. Je comprends mieux maintenant avec le post de notre amie et pertinente Sofia M. Et puis serait-elle un peu  " impertinente " pour ses " Sujets-supposés-savoir " que je m'en réjouirais quand même. Merci Sofia M et, comme le dit notre psy retraité Allain, bravo !!!

J'adhère entièrement à ce qu'a superbement développé Sofia. Effectivement, s'il suffisait de dire le secret pour parvenir au nirvana, cela se saurait. Ce que j'apprécie au plus haut point, c'est que la question de Christine-zen a permis de lever le voile sur une croyance actuelle qui voudrait qu'une fois le secret de famille levé (et encore faut-il le pouvoir), tout irait pour le mieux dans le meilleurs des mondes. Mais il faudrait alors des milliers de vie pour déraciner les non-dits depuis le premier homo-sapiens de notre lignée. Bien sûr que l'acceptation me semble la seule voie raisonnable pour essayer de ne plus répéter. Je me joins à Allain et aux autres foromers  pour féliciter et surtout remercier Sofia M, qui, depuis des mois, est toujours là pour nous transmettre le meilleur.

Quelle discussion!

Un ami médecin m'a dit il y a quelques jours que la médecine penche de plus en plus pour le fait que nous sommes tous porteurs de tous les gènes qui peuvent exister mais que la science ne sait toujours pas pourquoi certains membres d'une même famille les développent et d'autres pas...

Comme tout psychanalyste je me suis beaucoup passionnée pour la psychogénéalogie et les secrets de famille. Outre le fait que cette discipline permette de constater les répétitions, elle laisse sur sa faim! Freud a beaucoup apporté au niveau des névroses et des psychoses compulsives mais il est vrai qu'il n'a jamais abordé le secret de famille comme étant le grand coupable de nos plus grands malheurs... De mon point de vue et comme dans tous les domaines, il ne faut pas être "obsessionnel" du non-dit car, et l'ensemble des commentaires va dans ce sens, il existe tellement de vérités que nous ignorons dans notre lignée, qu'on n'est plus à un secret près!

Je travaille également sur l'acceptation pour ne plus envisager ce qui me fait souffrir comme étant inacceptable. Je suis de plus en plus certaine que tout ce qui nous arrive nous est nécessaire. J'en suis là de mon évolution. Ce qui me fiche en l'air ce sont mes mauvaises réactions à mes montées d'angoisse. L'angoisse elle aussi est utile. Aussi suis-je stupide de la combattre. Je dois apprendre à l'accueillir comme si c'était une amie et non une ennemie! Aujourd'hui ce travail sur moi m'apparaît nettement plus important que de savoir ce qui s'est passé il y a des décennies dans ma filiation. Et si ça a eu des conséquences négatives, à moi de ne plus en avoir peur inconsciemment pour ne plus les alimenter à mon insu. Lâcher prise sur mes peurs présentes me semble être le seul chemin qui puisse assainir le cas échéant les contrôles de toutes parts: les miens et ceux de mon entourage... Ce qui amoindrira de toutes les manières la force de la pulsion de mort.

Je remercie également Sofia.M. pour cette transmission de qualité.
Se débarasser des secrets de famille serait la " recette " d'un bonheur futur. Sauf que des secrets de famille il y en a eu, il y en a et il y en aura.
J'adhère aussi à  la mouvance de l'acceptation comme seule issue possible, pour entrevoir ce qui " se crée " de different à l'instant "t".

La discussion a sacrément évolué dans une direction que je n'imaginais pas. Je suis loin de réfléchir à votre niveau. Pourtant, la proposition de l'acceptation me plaît bien. Merci à tout le monde.

Merci Sofia pour votre transmission. Je suis de votre avis, l'acceptation est la seule voie ! Chercher les secrets de famille à tout prix comme une quête du bonheur serait fuir le " ici et maintenant ". Il ne faudrait pas que cette quête soit le moyen de se dédouaner de nos comportements. La filiation n'est pas responsable de tout, nous avons notre part à faire pour évoluer.

Il me semble que la question comment relève du ici et maintenant. La question pourquoi, c'est bien aussi mais il y a le risque de rester encore plus fixé au passé. Comment je fais, ici et maintenant, avec ces secrets de famille, révélés ou pas ? J'aime bien votre com Cécile dans la mesure où vous dites qu'il ne s'agirait pas de se dédouaner de notre responsabilité en mettant tout sur le compte de la filiation et d'entretenir une forme de plainte. Oui, il y a du lourd dans ma filiation. Et après ? Comme il a été dit, je pense qu'aucune famille n'est nickel-chrome ! Même les plus aseptisés (confers le film déjà cité " La vie est un long fleuve tranquille "). Les rois et les serfs ont chacun leur part d'ombre. Accepter et avancer malgré tout reste effectivement la seule alternative. Pour ma part, la spiritualité (et non la religiosité) constitue une ouverture enthousiasmante.

Je suis cette discussion avec une attention et un intérêt sans nul autre pareil ! Passionnant, tout simplement passionnant !

Même s'il y a des données trop complexes à intégrer pour moi, je suis arrivé à faire une synthèse qui, je le crois sincèrement en ce qui me concerne, va me servir. Voici ce que j'ai retenu : il ne s'agirait pas, en pistant de façon obsessionnelle le secret de famille extrêmement aléatoire, de transformer le non-dit en " On dit " ! Résultat des courses, comme je n'ai pas envie de véhiculer n'importe quoi ni de me faire des films quant à certains de ma filiation et et encore moins de juger, je vais essayer de faire en sorte de m'occuper de ce qui dysfonctionne chez moi, histoire d'être le moins toxique possible - comme ça a d'ailleurs été suggéré dans un de ces posts - pour mon âme et celle des membres de mon entourage...

Merci pour la superbe transmission de vos connaissances. Un vrai régal...

Orlan

Je n'ai jamais prétendu que la psychanalyse est une fin en soi ni qu'en faisant une psychanalyse on résoud tout et on vit dans un monde fantastique, débarrassé de toutes ses névroses et coupé entièrement de sa filiation et de son transgénérationnel. Je n'idéalise pas la psychanalyse, ou je la dédéalise justement depuis que j'ai commencé ma formation. Ma vie depuis la fin de mon analyse n'est pas un long fleuve tranquille, loin de là même,  c'est depuis la fin de cette analyse que beaucoup d'évènements douloureux et perturbants sont arrivés dans ma vie et m'ont permis d'avancer sur le chemin de l'acceptation de ce qu'est ma destinée et de tout ce que cela comporte. Je n'ai pas choisi le confort en empruntant cette voie.

Je n'ai, à aucun moment voulu induire que faire une psychanalyse était LA solution face à un secret de famille encombrant. J'ai voulu donner une piste qui ne me semble pas farfelue. Même après cette flopée de commentaires que je n'ai pas "intégrés" dans leur totalité. J'y repenserai à deux fois désormais avant d'apporter une réponse. Ce n'est pas la première fois que ce que je dis est mal compris ou interprété et par écrit il est bien difficile de transmettre clairement sa pensée,  son avis, son opinion, son expérience, ses "connaissances". Je crois que désormais je n'interviendrai plus en essayant de transmettre ce que j'apprends en formation, parce que ça ne passe pas. Je ne suis probablement pas bien placée pour cela. D'autres le font très bien.

J'apprécie beaucoup votre synthèse Orlan. Elle évoque pour moi les dangers de la " rumeur " et Dieu sait si l'imagination débordante de ma famille et ses proches a été fertile quant à mon père géniteur... Je vais aussi m'occuper de ne pas répandre moi-même ce type de fadaises. Merci à Signes & sens pour cette opportunité à nulle autre pareille !

Je comprends très bien le message de Floriane, d'autant plus qu'il correspond à un vécu dans ma famille .

Tout d'abord, n'oublions pas qu'un secret de famille peut ne pas être connu des descendants . On sent qu'il y a quelque chose qui cloche mais on ne sait pas quoi parce qu'on ne connaît pas le secret qui est à l'origine des difficultés .

Il ne s'agit donc pas forcément de creuser psychanalytiquement  le pourquoi et le comment d'un secret de famille, mais le fait de le connaître peut grandement aider à se comprendre soi-même et à comprendre le comportement de certains membres de la famille, et d'y remédier .