La réflexologie pour tous
Depuis la nuit des temps, les civilisations orientales utilisent le massage des pieds pour se soigner. Occidentalisé par les anglo-saxon, ce massage spécifique des pieds devient la réflexologie plantaire.
Elle est pratiquée depuis déjà de nombreuses années en Grande Bretagne et se développe de plus en plus en France.
Le principe de base de la réflexologie est de cartographier le pied en zone représentant ainsi le corps. En massant ces différentes zones du pied, tous les organes sont stimulés rendant ainsi leur fonctionnement optimal.
Cette pratique est à visée préventive et / ou curative. Elle concerne autant les bébés et les enfants que les adultes mais les techniques apprises pour les adultes ne sont pas transposable directement pour les plus jeunes. En effet, il faut prendre certaines précautions supplémentaires et organiser sa séance en fonction de chaque bébé/enfant. Les réactions sont d’autant plus importantes que le patient est jeune. Ces techniques nécessitent donc un apprentissage spécifique. Elles peuvent accompagner ou traiter des problèmes comme les coliques, les douleurs dentaires, les otites, les reflux, l’hyperactivité, les troubles du sommeil…
Les séances de réflexologie sont de courtes durées avec des bébés. En grandissant, l’enfant supporte mieux des séances plus longues. Il faut parfois ruser en racontant des comptines pour pouvoir toucher et masser ces petits pieds. La réflexologie est souvent bien tolérée par l’enfant-patient et permet parfois de reprendre contact ou de l’accompagner durant des périodes de traitement parfois long et douloureux.
Notons qu’au sein de la réflexologie, il existe des techniques de relaxation générale qui sont tout à fait abordable par tout un chacun.
Ces techniques sont sans risque. Il est intéressant de les apprendre aux parents.
Ce massage global des points réflexes du pied permet de maintenir un équilibre corporel. Masser les points réflexes de son enfant peut être aussi une façon de lui donner une habitude de cette pratique qu’il pourra continuer lorsqu’il sera adulte.
Par un automassage des zones réflexes de la plante du pied, il saura alors se soulager de différents maux et douleurs.
Valérie LENFANT
Réflexologue certifiée et praticienne en massage rééquilibrant
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Modérateur
Un article de Michel Odoul sur le sujet
Voici un article de Signes & sens sur le sujet. :
http://www.signesetsens.com/medecines-douces-la-reflexologie-plantaire.html
reflex harmonie
réflexologie
Un article très intéressant, il existe effectivement plusieurs diversités à cette technique de soins naturels que je pense que tout le monde et à tout âge peut en bénéficier. Merci pour ce partage.
Jean
Y a-t-il un lien avec l'auriculothérapie ?
Bonjour reflex harmonie. J'ai bien lu votre présentation de la réflexologie. Je me demandais s'il y avait un lien entre votre discipline et l'auriculothérapie. Il me semble que, comme les pieds, l'oreille est le support d'une cartographie de tout le corps. Je crois l'avoir lu quelque part et un ami m'en a parlé... Merci de partager votre pratique et peut-être à bientôt ici ou sur d'autres sujets... J'avoue que je commente un peu partout ici tellement les sujets sont variés et les internautes intéressants...
reflex harmonie
Plusieurs formes de réflexologie
Bonjour Jean, il existe plusieurs formes de réflexologie, j'ai choisi pour ma part la réflexologie plantaire et palmaire. Les zones sur les mains étant les mêmes que pour les pieds. J'ai fait ce choix afin de pouvoir pratiquer cette technique également auprès des personnes amputées ou ayant une fracture du pied ou simplement parce que par pudeur ont donnent plus facilement ses mains que ses pieds. Il existe également la réflexologie faciale (faciothérapie), la réflexologie oculaire et crânienne (Dien Chan), la sympathicothérapie (stimulation de zones réflexes sur les ailes du nez à l'aide d'un stylet) et l'auriculothérapie qui consiste à stimuler des zones réflexes à l'aide d'aiguille. J'espère avoir répondu à votre question et je suis heureuse de vous avoir sensibilisé par ce post. Il est important pour moi de sensibiliser les gens à cette technique encore peu connue. Je suis d'accord avec vous pour dire que les sujets sur ce site sont variés et extrêmement intéressant. Je vous souhaite Jean une excellente journée.
Cécile
Les zones sur les mains ?
J'apprends des trucs
Je ne connaissais pas la réflexologie au niveau des mains. Pouvez-vous développer, si vous avez le temps bien sûr ? ... Je ne voudrais pas abuser, mais vous semblez spécialisée sur la question. Alors j'en profite 
reflex harmonie
Réflexologie palmaire
Bonjour Cécile,
Je pratique effectivement la réflexologie palmaire, au même titre que les pieds, certaines zones correspondant à des parties du corps, organes ou glandes se reflètent sur les mains. Ces zones sont d'ailleurs les mêmes que pour les pieds ont retrouve par exemple toutes la partie correspondant au cerveau sur le sommet des doigts, les sinus au niveau des phalanges. La morphologie de la même correspondant sensiblement à celle du pied.
La différence dans la technique est que le contact avec le client est plus proche et rassurant pour certains lorsque je pratique la réflexologie palmaire.
Montrer ses pieds est assez "tabous" encore en France. On est souvent complexé par ses pieds ou bien on craint les chatouilles. Sachant que le toucher en réflexologie ne chatouille pas.
Dans certaines pathologies, je pense notamment à l'accompagnement des personnes dans un traitement en chimiothérapie, les effets sont plus probants si l'on choisi la réflexologie palmaire.
C'est avec plaisir que je vous réponds Cécile et j'espère avoir répondu à votre question. En aucun cas vous n'abusez de mon temps, la réflexologie est mon métier mais également une passion.
Je vous souhaite une excellente journée et n'hésitez pas je me ferais plaisir de répondre à vos questionnements.
Isabelle
Auriculothérapie et réflexologie
J'ignorais que l'auriculothérapie faisait partie des techniques de réflexologie. C'est ce que je viens de découvrir, avec votre présentation de la réflexologie, d'ailleurs très intéressante ! Je tenais juste à témoigner que j'ai été " soignée " par auriculothérapie (accompagnée d'homéopathie et d'un régime alimentaire draconien, pour un diabète provoqué par un traumatisme moral " décès accidentel du petit frère "), il y a de nombreuses années. Au terme de 6, 7 mois, le diabète et les malaises importants (pertes fréquentes de connaissance, chutes de tensions etc.), était enrayé et je n'ai plus jamais eu de soucis à ce sujet depuis ! Sans vouloir minimiser le moins du monde ce type de médecine douce, j'étais très jeune à l'époque, avec peut-être moins " d'a priori ", plus réceptive en somme, et je suis persuadée que celà entre en ligne de compte pour des résultats satisfaisants ! La " foi du charbonnier " en quelque sorte... En tout cas ça fonctionne !
reflex harmonie
Auriculothérapie et réflexologie
Bonjour Isabelle,
Un grand merci pour ce témoignage et je suis heureuse pour vous des effets positifs que cette thérapie a eu sur vous. La réflexologie n'est pas une médecine, c'est avant tout une discipline faisant partie des techniques naturelles de soins. Elle est un très bon accompagnement à des traitements en cours.
Elle se suffit cependant à elle même dans certains cas. J'ai obtenu auprès de client des résultats très satisfaisant concernant la migraine, les troubles du sommeil, les hémorroïdes et d'autres troubles encore.
Vous avez raison Isabelle en soulignant que vous étiez à l'époque plus réceptive et que cela est important dans la guérison. Je suis comme vous persuadée que cela rentre en ligne de compte.
Cependant je suis également persuadée que si deux personnes souffrant de la même pathologie et bénéficiant du même traitement allopathique (donc scientifiquement prouvé), peuvent obtenir des résultats différents face à la guérison. L'envie de guérir reste toujours une part importante. Cela ne veut pas dire que tout est psychosomatique, loin de là, pour autant certains guérissent en se battant et d'autres non.
La réflexologie, et d'autres thérapies naturelles, est là aussi pour soulager des tensions, tel que le stress, la fatigue moral et physique, etc... C'est primordial pour se sentir mieux.
La réflexologie permet au corps de retrouver son équilibre....
Encore merci Isabelle pour votre témoignage, je vous souhaite une excellente journée.
Modérateur
Comment trouver la réflexologie plantaire qui vous convient ?
http://www.signesetsens.com/medecines-douces-la-reflexologie-plantaire.html