La rentrée en 6ème plus "détendu" ?

Bonjour Rosie . Mon fils qui est un gentil garçon , mais ado ( rires ) , a de temps en temps des difficultés avec des anxiétés qui peuvent le géner pour dormir ... Il existe des gouttes à base de plantes, homéopathiques le L72, qui apaisent bien. C' est mon médecin , qui me l' avait conseillé pour moi ... et qui m' a confirmé que c 'était tout à fait adapté pour mon fils au besoin ... Il suffit de bien lire le dosage conseillé pour son âge ... il peut en prendre durant plusieurs jours sans aucun danger d' accoutumance et ça devrait participer à ce qu' il soit plus détendu et qu' il ait un meilleur sommeil ...

C'est ma fille qui vient de me le "souffler" ! Elle dit qu'il y a une Fleur de Bach qui fonctionne très bien pour le stresse de la rentrée scolaire avec les enfants plus ou moins grands, c'est la wallnut. Elle est particulièrement indiquée pour tout ce qui peut entraîner un stress lié au "changement". Il peut en prendre, plusieurs fois par jour (mais je ne connais pas la posologie exacte) un peu avant la rentrée et un peu après encore. En tout cas les Fleurs de Bach c'est naturel...

Certaines huiles essentielles peuvent contribuer à apaiser les "appréhensions" rentrée scolaire des "petits" et des "grands"... aussi... Elles permettront également un sommeil de meilleure qualité ce qui est bien évidemment important pour "mieux gérer" les premiers jours qui peuvent s'avérer "déstabilisants" tout simplement parce que "nouvelle situation" implique : "inconnu". Chaque individu le "gère" différemment, et en fonction de sa façon d'être... le petit coup de pouce avec des plantes, n'est pas négligeable en soi, pour traverser plus confortablement cette période... Je précise que ce que vous ont proposé Alicia et Amélie sont également des possibilités qui font aussi leur preuve "anti-stress"... Cependant, ne perdez pas de vue, non plus, si vous me permettez Rosie, qu'une part de stress en soi, est positive... Votre "grand garçon de 6ème" témoigne aussi à sa façon, qu'il se représente ce changement comme étant important pour lui sans doute...

En tout cas voici quelques huiles essentielles très intéressantes pour leurs propriétés apaisantes, relaxantes... Vous pourrez les utiliser dans un bain le soir, ou bien sur un mouchoir ou une coupelle près de la tête du lit, de façon à les respirer, ou par diffusion avec un appareil spécifique, durant environ 10 mn avant le coucher. Mais aussi en les ajoutant à quelques huiles végétales (pour les jeunes, l'huile de jojoba est parfaite), en  appliquant sur l'intérieur des poignets et au niveau du plexus solaire, matin et soir, durant toute la période que vous penserez nécessaire pour "tempérer les inquiétudes"... N'oubliez pas que les huiles essentielles sont fortement concentrées et renseignez-vous bien sur les posologies à respecter, qui seront en principe indiquées par le professionnel qui vend ses produits... N'hésitez pas à voir aussi avec votre fils, les senteurs qui lui "correspondent" plus...

- La lavande vraie reste une incontournable, mais son odeur n'est pas toujours réellement appréciée par les plus jeunes d'entre nous.

- L'orange douce permettra un sommeil tout en détente, et les enfants aiment bien son odeur, tout comme l'HE de mandarine.

- La tout aussi reconnue camomille romaine dans le bain ou sur la peau (avec huile végétale) en massant légèrement.

Sur le principe de la diffusion, vous pourrez tout aussi bien diffusez un mélange avec lavande, mandarine et orange par exemple, dans la chambre, je le rappelle 10 minutes avant l'heure du coucher...

Mon gamin est encore petit pour la 6ème mais il commence à angoisser, je le sens bien. Aussi, je vais essayer de faire mon miel de tous ces conseils. Il reste encore un peu de temps, c'est le moment d'anticiper. Merci !

Vous me permettez d'insister, Rosie et nanou-69, sur le fait qu'il est très important de respecter à la lettre le dosage des huiles essentielles, y compris qu'avant 3 ans, elle ne doivent être utilisées que sur avis express d'un professionnel. De 3 ans à 7 ans, il s'agit la plupart du temps d'un dosage 1 goutte ou 2 au maximum et selon l'application...

Mon fils est dans sa sixième année. Je vais donc me limiter à un seule goutte. Merci !