Est-ce que vous avez déjà fait une cure de raisin ?
J'ai sûrement tort de m'inquiéter... Mais quelquefois, les "idées" de ma fille ne me rassurent pas vraiment. Elle m'a dit à midi, qu'elle avait très envie de faire une cure de raisin... Même si je n'ai pas fait de commentaire... D'autant qu'elle est majeure depuis un certain temps déjà ! Pourriez-vous m'éclairez un peu sur la cure de raisin ? Pour moi il s'agit d'un "système" monodiète... est-ce que je me trompe ?
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nanou-69
Certainement bien mais compliqué pour moi !
Je me suis renseignée à une époque pour faire une cure de raisin. En effet, il s'agit d'une monodiète et il faut préparer son organisme un peu avant et reprendre doucement une alimentation normale après. Finalement, je ne l'ai pas faite car je trouvais que c'était un peu compliqué, astreignant si on veut pas faire n'importe quoi. Mais je pense que si on la fait dans les règles de l'art, cela doit être bien...
Viviane
Une cure que l'on peut adapter...
Pour ma part, au sujet de la cure de raisin, je peux vous dire que l'on peut en bénéficier, dans le bon sens du terme, en l'adaptant à sa "vision" et ses "besoins"... En tout cas c'est de cette façon que le gère...
Bien entendu, je prends sans doute le risque de "faire réagir les puristes", puisqu'effectivement la "cure de raisin" est fondamentalement un principe de monodiète. Qui peut s'avérer sûrement "bénéfique" pour celui ou celle qui la met en pratique... Ne serait-ce que par les propriétés détoxicantes du raisin pour l'organisme. Mais j'ai quand même tendance à penser, à titre personnel, qu'il faut être véritablement "convaincu" et "bien accompagné" par un naturopathe en particulier, pour gérer au mieux la "cure de raisin" en monodiète. Déjà, il est bon de rappeler, que ce type de cure, assouplie ou pas, n'est pas à mettre en place lorsque l'on est diabétique, enceinte, ou souffrant d'une maladie grave par exemple...
Voilà ce que je fais pour moi... Peut-être que je me donne "bonne conscience"... En tout cas, je me sens bien mieux dans mon corps et ma tête après ces quelques jours... Durant une bonne semaine, là aussi "je me fie à comment je le ressens", je mange en abondance (environ 500 gr) du raisin uniquement, pour le repas de midi. J'alterne volontairement entre le blanc et le noir... et je choisis du raisin bio. Durant cette période je limite plus particulièrement certains aliments pour les autres repas, comme la viande et les féculents... Ensuite sur la deuxième semaine, je mange une grappe juste avant chaque repas, un peu sur l'idée d'un "apéritif", 3 fois par jour... J'ai participé ainsi à "nettoyer" mon organisme... A mettre en place dès la fin du mois d'août et tout le mois de septembre, pleine saison naturelle de la mâturité du raisin...
Amélie
Vu comme ça ! C'est rassurant !
Vous m'avez même donné envie de tenter l'expérience ! Votre témoignage Viviane me va parfaitement, et tant pis si ça ne convient pas à certains... Je pense que vous avez bien contribué à ce que je vois la cure de raisin de ma fille, avec un peu de recul... Même si je sais bien qu'elle fera comme elle voudra, au moins je pourrai quand même argumenter si nécessaire. Mais, je dois reconnaître à sa décharge, qu'elle nous a souvent montré à son père et moi, qu'elle sait faire preuve de bon sens. Merci en tout cas !