Je n'arrive pas à faire la paix avec moi-même

Portrait de Simon_L

Je me rends compte que je suis toujours perturbé par la rupture de mes fiançailles l'été dernier dont je suis responsable. Pour la petite histoire, j'avais trompé ma fiancée avec une collègue de travail et elle l'a appris...

Bien que j'aie une nouvelle amie depuis le printemps et avec laquelle je m'entends bien, je cauchemarde beaucoup. Je suis agité la nuit et au réveil, j'éprouve une espèce de dégoût pour moi. En fait, je sais que je n'arrive pas à faire la paix avec moi-même.

Connaissez-vous des moyens pour y arriver ?

Portrait de M.Christine

Tout dépend si votre ex-fiancée en souffre encore ou pas ...

Portrait de Jean

Il me semble que vous avez initié il y a quelque temps une discussion sur le pardon. Vous dites que vous vous sentez responsable de cette rupture. Je crois quand même que votre ex-fiancée, que vous idéalisez toujours à mon avis, n'est pas la vierge Marie. Là aussi, il y a eu pas mal d'échanges super évolutif à ce sujet, que vous avez d'ailleurs permis par votre confiance en ces forums. Je ne suis pas un spécialiste de la psy, mais ce qui est le passé est le passé. facile à dire, je vous l'accorde, mais le fait que vous puissiez en parler ici est déjà une extériorisation de votre conflit intérieur. Je suis sûr que les psys vont venir vous donner des pistes pour retrouver un peu plus de paix et que cesse l'auto-jugement...

Portrait de Orlan

Il ne s'agirait pas que l'arbre cache la forêt Simon. D'autant plus que quand on rêve ou quand on cauchemarde, des sortes de masques inconscients viennent cacher la réalité... Votre malaise peut donc venir d'ailleurs et pas fatalement de votre rupture avec votre ex-fiancée... 

Portrait de Ludo_437

L'intervention d'Orlan est intéressante. Du reste, si décoder le matériel onirique était si simple, ça se saurait et on n'aurait pas besoin de psychanalystes pour le faire...

Portrait de yamina.174

Excusez-moi Ludo mais pour ma part et pour des raisons essentiellement professionnelles, je viens juste de découvrir la question de Simon !

Même s'il nous livre peu d'éléments, j'ai l'impression que son inconscient est dans un système de comparaison entre son ex et son amoureuse actuelle qui, s'il n'y prend garde, le conduira tout droit à une rupture...

Mon petit conseil : appréciez votre chérie d'aujourd'hui pour ses différences, c'est-à-dire sa personnalité,  et les perspectives négatives refoulées disparaîtront en même temps que cauchemars et dénarcissisation. Je parle de dénarcissisation parce que comme le précise Jean, vous semblez avoir sacrément idéalisé votre ex...

Portrait de Simon_L

Vous avez raison Yamina... Je préfèrerais d'ailleurs vous dire le contraire !

En fait, mon ex était bourge dans l'âme et elle m'a appris énormément de choses dans des domaines très variés du reste. Je trouve que je me laissais moins aller avec elle qu'avec ma nouvelle amie. Il faut que je me ressaisisse parce que vous me faites comprendre qu'il est peut-être aussi un peu là le sens de mon cauchemar. En + ma compagne actuelle ne mérite vraiment pas que je l'installe sur une marche + basse que mon ex. C'est une fille super, qui a beaucoup de qualités et qui, au moins, a des idées modernes qui me conviennent bien.

Merci d'avoir fait en sorte que j'arrête la dérive.

Portrait de Ludo_437

Ne prenez pas la mouche Yamina ! Je comprends tout à fait que les psys bossent beaucoup mais j'avis juste envie qu'ils viennent livrer leur interprétation rapidement, ne serait-ce que pour aider l'ami Simon...

Portrait de yamina.174

D'abord, je n'ai pas pris la mouche comme vous dites de façon si poétique ! Ensuite, j'ai envie de vous dire qu'en tant qu'étudiant, profitez-en bien car quand vous serez avocat, je ne sais pas trop si vous aurez le loisir de venir discuter avec nous !!! N'oubliez pas que vous allez commencer comme un simple gratte-papier et que vous sortirez épuisé le soir de l'étude qui aura bien voulu vous accepter pour un temps... Moi bien connaître le sujet !

Portrait de Ludo_437

Heureusement que vous n'avez pas pris la mouche Yamina parce que qu'est-ce que ça aurait été ? En plus, dites-vous que je suis conscient de tout ce que vous m'annoncez comme vilain plan de démarrage dans la vie active... Aussi, tout en étant sérieux dans mes études, j'en profite effectivement quand même encore un peu ! Pour en revenir au cauchemar de Simon, c'est vrai que ça m'intéresserait de savoir ce qu'en pensent les psys mais vous avez déjà livré une interprétation pertinente... me semble-t-il à mon très humble avis...

Portrait de Charles

Oui, l'interprétation de Yamina, si j'ai bien compris, renvoie au présent et non au passé. D'où le post préventif d'Orlan pour ne pas se laisser balader.

Portrait de Gilbert. R. Psychanalyste

Heureusement que nous sommes plusieurs psy (mais pas assez à mon sens) sur le forum. Je n'ai pas eu la possibilité, moi aussi, de réagir plus tôt. Mais yamina.174, que je sais très occupée par ailleurs, a encore assuré et je ne peux que valider son interprétation. J'espère bien que Ludo ne nous oubliera pas lorqu'il aura son beau diplôme (je plaisante aussi bien sûr) !

Portrait de Patricia B.

Je comprends votre désarroi : en fait vous ne pouvez pas tourner cette page avec votre ex fiancée à cause de la culpabilité qui vous ronge. Quand j'ai  eu des choses que je regrettais, je me suis aussitôt culpabisée et ai refusé d'avancer. Un blocage, Simon, nous sommes que des hêtre humain, pas Dieu. Donc arrêtez de vous jeter la pierre. Jean a raison quand il vous dit que vous devez vous pardonner. Nous avons  tous droit a l'erreur et comme ça été dit, votre ex fiancée n'est pas une sainte. Vous l'avez idéalisée et je me dis que si vous avez eu cette relation avec votre collégue, ce n'est pas un hasard.  Je pense que vous arrêtiez de vous rendre malade. Pas facile, je suis trop bien placée pour le savoir ! Mais regardez votre bonheur présent !

Je vous souhaite de trouver la paix intérieure et pour cela il vous faut déja ne plus accepter aucun reproche dans votre esprit. Peut  être que vos cauchemars vont s'éloigner pour laisser place a votre bonheur tout neuf, Ne  laissez pas cela s'échapper. Travaillez sur vous même en positivant. Je n'ai pas connu ce bonheur que vous avez la chance de reconstruire.