Que faire quand le psoriasis insiste dans le cuir chevelu ?

Bonjour Patricia B. Ca peut paraître un peu paradoxal, mais limiter les shampooings, voire les éliminer, aussi doux soient-ils, est une des solutions les plus efficaces pour ne pas entretenir le psoriasis du cuir chevelu... Je vous rassure tout de suite, cependant, celà ne veut pas dire " ne plus se laver les cheveux " ! Ce serait plutôt les laver "différemment". Voici déjà mes propositions, mais je suis sûre que d'autres foromers ici, auront sans doute leurs solutions naturelles à vous proposer Patricia B.

Tant que vous ressentez la nécessité de "laver vos cheveux" très souvent, opter déjà pour l'utilisation du savon d'Alep (attention au choix du savon d'Alep... Il doit être de fabrication artisanale, passer par des magasins ou site spécialisés bio), à la place du shampooing... Bien sûr, c'est un peu différent de l'usage plus "pratique" d'un shampooing, mais on en prend finalement l'habitude, tant les bienfaits se font sentir rapidement... Une fois sur deux, sur un rythme de lavage de 2 fois par semaine, à la place du savonnage "savon d'Alep" (n'hésitez pas à laisser poser un peu le savon sur le cuir chevelu), vous pouvez utiliser le bicarbonate de soude (on le trouve facilement en supermarché, au rayon du sel, les boîtes d'ailleurs se ressemblent). Il suffit alors de "fabriquer" votre "pâte shampooing"... 1 cuillère à soupe de bicarbonate dans un petit récipient en verre ou en plastique. On rajoute un peu d'eau douce, en remuant au fur et à mesure, jusqu'à obtenir une pâte plus ou moins liquide. Rajouter 3 gouttes d'huile essentielle de tea-tree et laver en massant vos cheveux avec cette pâte... En principe, si vous respectez scrupuleusement ces "lavages" en roulement, vous devriez en voir le confort très rapidement... Il sera alors possible d'espacer dans le temps le lavage des cheveux, et peu à peu en arriver à un rythme d'un lavage par semaine, en restant sur ce roulement 1 savon d'Alep, 1 bicarbonate de soude...

Je rejoins ce que dit Viviane pour l' utilisation du savon d' Alep ( naturel , attention ne pas acheter n' importe quoi ... ). Et pour aider efficacement à la dispartion du psoriasis dans les cheveux , une cliente qui en avait , m' a dit qu' elle est arrivée à le faire disparaître en utilisant du gel d' aloé véra . Elle en mettait plusiers fois par jour , en tamponnant les zones cutanées concernées . Au bout de plusieurs jours, les plaques ont commencé à se résorber . Maintenant elle n' apllique le gel que deux fois par semaine , sur le principe d' un masque en massant bien le cuir chevelu , qu' elle garde une nuit entière . Et le lendemain elle se shampoouine avec le savon d' Alep ... Pour elle ça fonctionne très bien ... Elle m' a même dit , que pour rien au monde elle ne reprendrait l' usage du shampooing . Elle avit d' ailleurs essayé à un moment , et le psoriasis commençait à revenir ...

C'est efficace ce savon naturel, mais le problème, c'est que les cheveux restent ternent. Donc, en plus du lavage au savon, on rince les cheveux avec du vinaigre de cidre. Les cheveux redeviennent bien brillants, mais il paraît que ce n'est pas très bon pour les cheveux frisés, qui sont naturellement plus secs. Je crois qu'on peut aussi utiliser l'huile d'olive naturelle, à laisser poser comme un masque capillaire pendant au moins 2 bonnes heures, puis ensuite laver les cheveux avec le savon d'Alep. Mais si vous me permettez Patricia B., apprenez à vous détendre le plus possible, parce que le psoriasis va très souvent avec le stress. Pourquoi ne pas essayer déjà, de vous endormir en respirant 2 ou 3 gouttes d'huile essentielle de lavande... Voire aussi de temps en temps dans la journée, si ça vous est possible... Vous serez moins stressée...

Pour avoir expérimenté moi-même, je suis d'accord avec Amélie en ce qui concerne l'huile essentielle de lavande. J'en disposais trois gouttes sur mon oreiller et cela m'aidait à apaiser mon esprit pour bien dormir. Et comme le psoriasis est lié au stress, ça peut aider.

Je ne sais pas si vous disposez d'une baignoire, Patricia. Mon truc, lorsque je suis très stressé : je me fais un rituel baignoire, huile essentielle, musique de relaxation et un bon bouquin pendant une demi-heure... Je fais un gros dodo ensuite

Pour rebondir sur le com de notre amie Lakshmi, je suis allé chercher sur le site Signes & sens à l'aide du moteur de recherhe. Je vous transmets cet article qui parle aussi d'un bain aux huiles essentielles - entre autres -. Mais il y a aussi d'autre astuces aromathérapique destinées à remonter le moral : peut-être certaines redites par rapport à ce qui vous été conseillé mais ça peut aider : http://www.signesetsens.com/medecines-douces-moral-a-zero-laromatherapie...

Pour que Patricia B. soit au " top détente " , peut-être est-il bon de rappeler que les huiles essentielles apaisantes peuvent autant s' utiliser dans le bain , mais aussi et en plus en les respirant . Ainsi vous pouvez très bien mettre quelques gouttes de lavande dans l' eau du bain , mais aussi en même temps par le biais d 'un diffuseur que vous installez dans la salle de bain , ajouter d'autres essences " zen " . De l' huile essentielle de camomille , d' orange , de verveine ou d' ylang-ylang . Et pourquoi pas faire un petit " patchwork " de plusieurs huiles essentielles . Par contre , ne pas oublier de ne les respirer que sur un temps limité, surtout dans une pièce d' une superficie peu importante . 15 minutes seront suffisantes pour agir sur une détente efficace .