Quelle alimentation pour les articulations ?
J'ai entendu dire que les oméga 3 étaient propices à la santé et à la souplesse des articulations. Avez-vous d'autres infos sur le sujet ?
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Vincent
Omégas 3, articulations et esquimaux !
Oui, j'ai lu qu'une étude avait montré que les populations nordiques et les esquimaux en particulier ne souffraient que très peu de pathologies articulaires. Des chercheurs en ont déduit après une étude poussée que cela venait de leur alimentation riche en poissons gras, donc riche en Omégas 3.
Consommez des omégas 3 et vous retrouverez la souplesse de vos 20 ans !
Gilbert
Un article de Patrick Wolf
J'ai trouvé un article tiré d'un ouvrage spécifique sur le sujet : http://www.signesetsens.com/sante-forme-prevenir-et-soigner-les-douleurs... Il y est précisé : " La plupart des mécanismes bio moléculaires conduisant à la destruction de l’articulation, et contre lesquels la médecine utilise des médicaments potentiellement dangereux, peuvent en partie être neutralisés par une alimentation appropriée. "...