Je manque de confiance en moi !
Je me lance. En fait, je voudrais vous demander s'il y a des astuces pour développer ma confiance en moi. Au boulot, j'ai toujours peur de prendre des initiatives et me contente d'appliquer strictement les consignes. Je sais que c'est mon défaut et mes supérieurs s'en plaignent parfois. Mais aussi à la maison. Il faut toujours que je sente que mon mari soit d'accord avec moi avant que je prenne une décision. Pour certaines, c'est justifié, mais pour d'autres qui ne concernent que moi, c'est pas normal. Depuis que je viens ici, je sens que je fais des progrès mais pas encore suffisamment à mon goût. J'espère que je ne vous ennuie pas avec mes petits bobos psychologiques. Je sais qu'il y a pire dans la vie mais bon !!!
- Pour publier votre commentaire, inscrivez-vous ou connectez-vous
- S'abonner
Younes
Des CD spécifiques !
Lors de mon dernier stage d'entreprise, l'animateur nous avait fait travailler sur la confiance en soi. Difficile de vous donner tous les éléments sur un post. Cependant, ce que vous pourriez faire dans un premier temps, c'est vous procurer un CD spécifique. J'utilise depuis lorsque je sens que ma confiance en moi fait défaut un enregistrement qui allie sophrologie et PNL. Comme je sais qu'il ne faut pas faire de pub ici - ce qui est logique -, je vous invite à chercher sur internet. Vous trouverez certainement facilement ce type de support. La relaxation et la pensée positive, ça marche. Dans un demi-sommeil, avant de vous endormir, vous pouvez aussi répéter la phrase " j'ai confiance en moi ". C'est du Coué premier degré mais à force de pratiquer ça fonctionne... En tous cas, pour moi. Alors pourquoi pas pour vous, Nadia ! Bonne journée de travail et d'initiatives... Vous en avez déjà fait preuve en osant écrire votre demande
Cécile
Des lectures qui peuvent vous booster !
Il existe aussi de nombreux ouvrages en développement personnel qui traitent de la confiance en soi. Avec le conseil de Younes, ça peut être un plus. J'avais aimé il y a quelques années " Les six clés de la confiance en soi " de Nathaniel Branden. Mais il y en a à foison sur le net aussi. En attendant, un simple article de Signes & sens peut faire déclic. Je vous transmets le lien avec plaisir : http://www.signesetsens.com/psycho-avoir-enfin-confiance-en-soi.html
yamina.174
Des points d'exclamation surprenants dans ce contexte
À voir les points d'exclamation que vous avez utilisés dans le titre et pour clore votre post, je ne pense pas que vous manquiez fondamentalement de confiance en vous... Effectivement, le point d'exclamation correspond à une extériorisation et ne peut en aucun cas traduire un profil psychologique introverti " ! "
Allain
Vous me l'avez ôté de la souris!
Je pensais venir faire une réponse identique à la vôtre quand j'ai vu votre commentaire que je partage complètement...
Mireille-cogolin
Je vous trouve sévères
Je ne suis pas psy mais, excusez-moi, je trouve vos commentaires sévères. En disant cela, je m'adresse à Yamina et à Allain. Pourquoi répondre à la limite de l'ironie. Et puis tout le monde ne manie peut-être pas les points d'exclamation de façon correcte, ce qui ne signifie pas pour autant que Nadia ne ressente pas à l'intérieur d'elle-même un manque de confiance...
cricri
Pourquoi réagir ainsi ?
Il est tout à fait possible d'envisager les commentaires de Yamina et de Allain comme une analyse au contraire bien plus rassurante que ce qu'éprouve Nadia... En ce qui me concerne, c'est de cette façon positive que je les interprète.
Mireille-cogolin
Désolée mais je reste sur ma position
J'ai trouvé ces deux commentaires ironiques et, quant à moi, s'ils m'avaient été adressés, je les aurais mal vécus.
Gilbert
C'est positif à mon sens !
Le fait de m'autoriser de plus en plus à écrire m'a fait paradoxalement prendre confiance en moi... En fait, j'ignorais ma propre valeur. C'est en ce sens que les interprétations me paraissent très positives. Nous verrons comment réagira Nadia !
Gilbert
Plus à l'aise à l'écrit qu'à l'oral ?
J'ai longtemps manqué de confiance en moi. Mais j'ai toujours aimé écrire. C'était en quelque sorte mon exutoire et je m'autorisais à écrire, à remplir des feuilles - que je jetais ensuite - sans me soucier d'une ponctuation correcte... Nadia travaille, je crois dans un bureau...
Serge
Qui a vraiment confiance en soi ?
L'être humain, qui a fusionné avec sa mère pendant 9 mois, garde cette mémoire indélébile tout au long de son existence. Ce qui le pousse systématiquement à former couple : sentimentalement, familialement, professionnellement, amicalement... D'ailleurs, nous sommes esclaves de ce processus psychologique au point de développer une possessivité majeure. Pour ma part, quand je m'entends parler de " mon " garagiste, de " mon " coiffeur..., je me dis que la confiance en moi ce n'est pas gagné, même si je renvoie une image forte ! Et il me semble de façon certes basique mais que Nadia n'échappe pas à la règle !
Sofia M
Un sujet complexe sans les tenants et les aboutissants
Effectivement, Serge a raison. Nous sommes et restons tout au long de notre existence de grands abandonniques, avec des réflexes qui en attestent, qui que nous soyons... En outre, il y a tellement d'enjeux inconscients qui s'allient à des bénéfices fantasmatiques qu'il paraît bien difficile de tirer des conclusions hâtives quant au supposé manque de confiance en soi...
M.Christine
Complexité de la nature humaine
En effet, une personne qui manque de confiance en elle n'est pas forcément timide ou introvertie (comme le décrit Serge), et une personne qui a confiance en elle n'est pas forcément extravertie . Sans parler des variations d'humeur : une fois l'un, une fois l'autre ... (lol)
Nadia
Mon supposé manque de confiance !
J'ai beaucoup appris sur moi avec tous vos commentaires. Je suis rentrée depuis quelques temps et j'hésitais à vous répondre. L'histoire des points d'exclamation - j'ai effectivement vu qu'il y en avait 4 - m'a interrogée dans le bon sens. Je remercie au passage Mireille pour son empathie mais je ne suis pas du tout fâchée car c'est comme si mon appel à l'aide avait été entendu malgré le côté assez maladroit de ma demande. Ce qui me rassure surtout c'est que je ne suis pas seule à avoir ce sentiment diffus de manque de confiance en moi. L'explication de Serge m'a remis à une juste place. Il faut surtout que j'arrête de m'inventer des manques... Ce qui est sûr, c'est que votre intérêt pour moi m'a fait chaud au coeur... (J'ai eu envie de mettre un point d'exclamation mais je me suis retenue.). Excellente soirée à vous tous et encore merci.
Nadia