Je ne parviens pas à pratiquer la compassion

Bonjour,

La vraie compassion c'est l'équilibre entre la volonté , la sagesse et l'amour. Ce n'est surtout pas suivre un standard ou norme extérieur où on essaie de suivre les enseignements du  Christ ou le Bouddha . Sur le chemin Christique ou Bouddhique , on essaie pas , on le fait. 

Pour faire il faut d'abord ' ÊTRE ' . Lorsqu'on commence le cheminement spirituel , on désire faire du bien , centrer sur le positif , mais on oublie qu'on vit dans un monde  des endormis , un monde truqué où les gens sont à la merci de leurs pensées et émotions négatives. Lorsqu'ils ne sont pas contents sur la route ou qu'ils ont un problème intérieur , alors ils vous insultent où ils sont prêts à vous battre et ainsi , vous tombez dans le piège action -réaction. Et même si vous ne répliquez pas extérieurement, à l'intérieur  de vous , vous finissez par exploser.

Traiter les autres comme un vieux ami n'est pas une bonne chose lorsqu'on n'est pas encore  arrivé à maîtriser ses réactions intérieures. C'est là qu'on s'aperçoit qu'on manque de pratique . 

La meilleure façon lorsque quelqu'un vous insulte ou vous critique c'est de faire :

- soit l'imbécile , l'ignorant

- soit d'être vigilant et donc réciter intérieurement un mantra ou une prière au moment même

- soit de remercier la personne qui vous insulte car elle vous enseigne une leçon

Je sais pertinemment bien que ce n'est pas facile , même très difficile mais à force de pratiquer , tout s'arrange. Il est important de changer de façons de voir les choses car cela nous aide à remettre les choses en perspective dans le sens de considérer l'incident sur la route comme ni plus ni moins qu'un piqûre de moustique.

Il est nécessaire de remercier la Vie car Elle nous donne l'opportunité de travailler sur nous , sur notre caractère, notre moi humain . Ce sont toutes des leçons que DIEU veut que nous apprenons .

L'amitié ne veut pas dire qu'il faille se soumettre à la bêtise. En tous cas il me semble. Vous avez posé des limites à votre agresseur, j'aurais fait pareil. Peut-être pourra-t-il un peu s'interroger et s'y reprendre à deux fois avant de réitérer ses injures à autrui ?

Synchronicité : ce matin, j'entendais cette phrase à la radio, concernant les casseurs dans les manifs : "On ne peut pas répondre à à la violence par l'angélisme" . Les CRS auraient neutralisé les agresseurs fermement mais sans violence en retour . J'ai trouvé cela très intéressant . Ca voudrait dire qu'on peut développer en soi une troisième voie qui se situerait entre la non-violence utopique et la violence destructrice ... C'est une nouvelle attitude à créer de toute pièce car on ne nous l'a pas (ou guère) appris . Nous sommes les créateurs de nous-mêmes .

J'aime bien l'idée de Coeur Serein de "remettre les choses en perspective ." Et justement, je regardais hier une video de Jean-Jacques Crèvecoeur à qui on posait la question de savoir comment il a fait pour ne pas dramatiser ses erreurs ou ses mauvaises expériences . Il a répondu qu'il a pris l'habitude se se visualiser sur son lit de mort et de considérer l'importance de tel ou tel événement à ce moment-là . Vous avouerez que ça fait tout de suite relativiser ! En fait, c'est aussi ce que je fais parfois . Et je me dis toujours qu'une vie est finalement bien courte pour attacher trop d'importance et d'énergie à ce genre de choses . Sur mon lit de mort, je me dis : "Là, tu as perdu ton temps" (lol) . 

L'exemple que vous donnez de ce monsieur Crèvecoeur relativise en effet... Quel drôle de nom d'ailleurs !

En effet, Younès, il y a des noms qui semblent prédestinés ! En positif, on peut y voir la flèche du dieu Eros qui briserait la carapace du coeur pour en libérer sa substance ...

Très poète M. Christine. Jolie image !

Quand j'ai lu cette citation du Dalaï Lama, j'ai ressenti IMMÉDIATEMENT un profond bien-être... 

Je pense que le verbe essayer qu'il emploie traduit son humanité, son humilité. C'est à mon sens aussi le signe de ce qu'on peut appeler " La Voie ".

Merci Jean pour cette citation qui, en ce qui me concerne, est un rappel une fois de + nécessaire...

Je n'en suis pas encore là moi non plus même si " j'essaie " tous les jours de faire des efforts dans ce sens. Mais je trouve que ça vaut vraiment le coup. Ne jamais abandonner !

Merci Jean. Je connais cet ouvrage que vous me donnez l'occasion de rouvrir. Je pense qu'il est important de sans cesse travailler sur soi. Avant de découvrir l'illumination, le Bouddha lui même a pratiqué pendant 6 ans de dures ascèses. Le Dalaï Lama dit aussi dans ce livre que " c'est seulement au prix d'un dur labeur et de longues épreuves que nous serons en mesure d'atteindre l'éveil ". On est loin des simples pratiques de relaxation. Il s'agit véritablement d'un combat intérieur. Bouddha était un homme, a priori, et pas un Dieu. Ce qui tend à prouver que même si c'est difficile, c'est humainement possible.