Bonjour à tous !
J'ai pu cueillir chez ma tante un panier d'abricots extrèmement mûrs et gorgés de soleil !
Je vais les utiliser aujourd'hui pour faire un sorbet maison.
Ingrédients pour 1 litre de glace :
• 800 g d’abricots bien mûrs
• 200 g de sucre
• 30 cl d’eau
• 1 citron
Préparation :
.. Couper les abricots en deux, enlever les noyaux
.. Dans une casserole, mettre l’eau et le sucre et porter à ébullition
.. Ajouter les abricots et le jus du citron
.. Laisser cuire 4 minutes encore
.. Laisser refroidir un peu et passer au mixeur
.. Mettre la préparation au congélateur
C’est prêt !
Un peu d’histoire :
L’abricot est un fruit qui est originaire de la chine. Il arrive en occident il y a plus de 3000 ans mais se diffuse véritablement dès l’antiquité.
Importé d’Italie au milieu du XVème siècle, il fut boudé dans un premier temps chez nous : c'est La Quintinie qui fit planter des abricotiers dans le potager de Versailles. Il était surtout utilisé pour faire des confitures à cette époque.
Un peu de santé :
L’abricot est, entre autre, une abondante source de fibres. En plus de prévenir la constipation et de diminuer le risque de cancer du côlon, une alimentation riche en fibres peut contribuer à la prévention des maladies cardiovasculaires.
L’abricot représente par ailleurs une source remarquable de provitamine A (ou carotène), qui se transforme dans l’organisme en vitamine A. Cette vitamine est nécessaire à l’élasticité de la peau et facilite le bronzage. Elle améliore aussi la vue.
Isabelle
Régal de mon fils !
L'interconnexion inconsciente m'impressionne toujours autant. En allant au travail, ce matin, je réfléchissais à comment symboliser le retour de mon plus jeune fils à la maison... Il se trouve que le sorbet d'abricot est quelque chose dont il raffole... Je vois qu'en plus c'est très simple et rapide à réaliser... Super idée ! Merci !
Viviane
Sorbets créatifs
Comme souvent Chef Albin, vos excellentes recettes aiguise mon appétit créatif ! En plus de l'abricot, je rajoute pêche blanche et nectarine jaune pour un sorbet fruits d'été. A la place du sucre, je mettrai du miel... Avis au amateurs ! D'autres idées ? Alors à vos claviers...
Gilbert
Les abricots bons pour la vue !
Je viens d'apprendre encore quelque chose : les abricots sont bons pour la vue grâce à la provitamine A. Très intéressant pour ma myopie tout ça...