Prendre le temps de s’occuper de son visage pour en préserver la tonicité, prévenir et ralentir l’apparition des rides et bénéficier d’une détente régénératrice de tout le corps, tel est l’objectif que se fixe le yoga facial, le yoga du visage…
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Sylvie-0570
Sûrement une sage alternative
Pour travailler dans le milieu du showbiz, je peux vous assurer que la chirurgie esthétique fait beaucoup de dégâts et malheureusement visibles... Je ne connais pas personnellement le yoga facial et je ne suis pas certaine d'avoir la patience de pratiquer ce type d'exercices mais pour qui en a le courage, je pense que c'est une bien meilleure solution que le scalpel.
Jean-Marc
Le yoga aux multiples facettes
Je ne peux bien sûr qu'adhérer à cet " avis yoga facial ". Le yoga est basé en tout premier lieu sur la conscience d'une bonne respiration, c'est-à-dire calme et ample. Mon maître en yoga disait que " Celui qui respire bien, son visage est détendu, sa peau est souple et il est souriant naturellement ". Si on y ajoute des exercices plus simples qu'il n'y paraît et si on les pratique régulièrement, ils sont en effet une excellente alternative au scalpel du chirurgien esthétique qui s'occupe de la forme et non du fond.
Raphaelle
Avec le sourire !
Bonjour. j'ai 47 ans et suis actuellement sur un poste d'hôtesse d'accueil pour une grande chaîne de distribution (j'étais auparavant sur un poste de chef de rayon pour la même boîte). Je pense que l'apparence est importante surtout dans l'accueil clientèle. Le yoga facial c'est sûrement très bien et agréable, et indiscutablement bien mieux que de passer par la chirurgie esthétique. Mais la question que je me pose c'est bien plutôt, n'est-il pas plus simple de faire avec les changements physiques ? Je pense que je suis comme la plupart des femmes. Les rides et les cheveux qui blanchissent, pas super réjouissant, mais tant qu'on fait quelques efforts pour être avenante et présentable. Coiffée convenablement, un peu de maquillage et pas d'odeurs de transpirations, un parfum discret, des mains bien tenue. Tout ça avec le sourire !
Lydie
D'accord avec vous Raphaelle
Et bonjour à vous. Je pense qu'un visage, même avec des rides, qui est discrètement soigné et surtout avenant, souriant, fait vite oublier les outrages du temps... Je voulais juste dire, que lorsque j'ai fait un séjours en thalasso, il y avait 2 séances de yoga facial... Ce n'est pas désagréable en soi, loin de là... Mais, malgré moi, j'ai eu beaucoup de difficulté à garder mon sérieux avec certaine "grimaces" ! Et puis, je ne suis pas assez disciplinée pour avois le courage de faire ce genre d'exercices régulièrement.
Jean-Marc
La beauté de l'âme
Entièrement juste, Raphaelle et bienvenue parmi nous :-). Pratiquer le yoga, c'est avant tout habiter harmonieusement son corps et l'accepter tel qu'il est. " Yoga " veut dire " lien " avec soi. Cette pratique part du principe que l'âme est de toute beauté quelle que soit son enveloppe. Le tout est d'en prendre soin, comme vous l'expliquez très bien. Peu importe la manière si un sourire se dessine naturellement sur le visage pour accueillir notre prochain.