J'ai peur de l'avenir

J'ai 26 ans, je suis employée territoriale, je vis seule et... Je vais être maman dans à peu près 5 mois. Je pourrais vous répondre Elodie que j'ai bien de quoi être inquiète pour l'avenir. Comme j'ai fait le choix de garder cette grossesse, je crois que si je commence à trop voir du côté de l'avenir pas rassurant, je n'aurais plus qu'à me mettre dans un trou de souris et ne plus en sortir. Bien sûr que tout ce qui se passe ces derniers temps n'est pas particulièrement rassurant... Mais en fait, je me dis de plus en plus, pour voir du côté du positif, qu'au fond depuis que l'Humanité existe rien n'a jamais été vraiment aisé... Pourtant le monde des vivants existe toujours...

Compte tenu du climat ambiant, il est difficile d'être complètement serein, avec - en prime - des élus politiques immatures face aux citoyens mais très matures en ce qui concerne leur plan de carrière, d'où cette impression de précarité et de danger que nous ressentons... Aussi, quand je commence à mettre mon petit vélo en marche dans ma tête, j'essaie de le bloquer le + vite possible en me répétant que la mécanique de l'Univers est parfaite... Les idées sombres quant à un avenir hypothétique me passent rapidement.

Comme je suis une grande angoissée, je me demande souvent en écoutant les informations terribles, que j'écoute d'ailleurs de moins en moins, à quelle sauce les Français vont être mangés... Comme ça décuple mon anxiété, au bout de quelques minutes je suis obligée de penser à une conviction que j'ai : tout est écrit. Alors, du haut de ma petite personne, je me répète : que puis-je pour que l'avenir de l'humanité ne soit plus dans les mains d'irresponsables et de fous furieux ? Je prie et le fait de prier me permet de me sentir beaucoup mieux et de faire ce que j'ai à faire sans tomber dans une dépression qui ne résoudrait rien de toute façon. Je fais aussi du bénévolat dans une association qui s'occupe de personnes très démunies : cet engagement me permet d'ouvrir les yeux sur bien des privilèges dont je profite pour l'instant au quotidien et cette réflexion m'ancre dans le présent, ce qui est finalement thérapeutique.

Ca peut vous surprendre, mais il y a plusieurs années j'avais lu un ouvrage sur la méthode Coué. J'ai appris peu à peu à me "conditionner" d'une certaine façon, en me répétant des phrases positives, lorsque je sens la morosité me gagner. Un grand pas en avant pour moi au quotidien...

Beaucoup de techniques dites thérapeutiques se servent de ce mode de fonctionnement aujourd'hui et c'est tant mieux ! Une bonne façon de rétablir l'équilibre...

Je partage moi aussi la conviction de Mireille-cogolin, à savoir que tout est écrit. Aussi, s'inquiéter pour l'avenir ne changera rien. J'essaie de faire de mon mieux au quotidien en essayant de ne pas en rajouter une couche pour moi et pour mon entourage. Et comme je suis croyante, je pense que Dieu sait ce qu'il fait et qu'il existe un plan divin qui me dépasse.

J'ai envie de vous répondre en vous proposant d'écouter la chanson de Florent Pagny " Chanter "... C'est ma thérapie existentielle à moi :-). Très bonne journée qui vient et émerveillez-vous

Charles

Même astuce que Charles... " En chantant " de Michel Sardou est aussi une bonne façon de commencer la journée... Amitié à tout le monde...